С чего бы начать? Во-первых, я приняла правила сервиса, а значит, категорически не рекомендую самолечение никакими психотропными препаратами. Я расскажу о своем опыте, без разъяснения нюансов. За любым лечением ментальных расстройств необходимо обращаться к специалистам.
Итак, у меня клиническая депрессия. Что я чувствовала каждый день до обращения к психиатрам и порой ощущаю в рецидивах?
- Витальная боль в груди. Это как будто бы тебе в грудную клетку зашили гирю и ты ходишь с ней без возможности разогнуть спину.
- Нехватка энергии. Без антидепрессантов в рецидивах иногда доходит до того, что нет сил говорить и проявлять эмоции. Каменное лицо. Флегматичность (эмоции есть и их много, но нет сил осознать и выразить)
- Деперсонализация и дереализация. Часто чувствую себя рыбкой, которая смотрит на мир через стекло аквариума. В особо жесткие моменты - кажется, что меня не существует. что смотрю на себя со стороны, не узнаю себя в зеркале (в том смысле, что не могу осознать, что это я, а не как некоторые после бутылки водки). Обычно у людей это бывает после сильного стресса или переутомления. У меня в рецидивах - постоянно.
- Пару раз в жизни у меня были психозы. Об этих историях я пока не могу и не хочу распространяться.
- у меня экстрасистолия до 20 тыс. экстрасистол в сутки. Обследование показало, что я здорова и нет органических причин. Благодаря терапии антидепрессантами я снизила количество экстрасистол до 3 тыс. в сутки
Собственно, для чего я начала этот блог? Потому что мир полон непонимания и презрения к таким как я (если только вы не Ян Кертис, к примеру и это придает вашему образу даже некоторую интригу). Грустных неудачников никто не любит. Но при этом излишнее внимание и вопросы "Почему такой грустный?", советы в стиле "Возьми себя в руки", "Перестань себя жалеть" и прочее никто не отменял. У меня есть хобби. Я красивая девушка, у меня есть работа и парень. Но, тем не менее, я вынуждена контактировать с социумом и меня уже замучали этим "что с тобой не так". Я не хочу чтоб меня жалели. Я хочу чтоб меня поняли и приняли мою особенность. И чтобы все поняли, что депрессивное тоже может быть красивым.