Преимущество грудного кормления в том, что еда всегда с собой. И значит, можно гулять с крохой, не волнуясь об обеде, — ведь накормить его можно в любом месте.
Наша задача на сегодня — разрушить устойчивый стереотип некоторых мам, что кормление грудью осуществимо только в домашних условиях. А также — постараться сделать жизнь кормящей мамы активнее, причём без ущемления прав крохи на грудное молочко в назначенный час.
Одежда для мамы
Если вы собираетесь кормить ребёнка грудью вне дома, основное требование к вашей одежде -доступность груди, а именно в том, чтобы её было просто обнажить и дать малышу. Свитера через голову в этом случае категорически не подходят -слишком большой участок тела придётся оголять. Лучше выбирать кофточки-рубашки на пуговицах, тогда вы сможете расстегнуть лишь там, где надо.
Ещё удобнее специальные футболки-свитера для кормящих мам, которые имеют специальные разрезы в месте груди, сверху прикрытые клапанами.
Внешне такая вещь выглядит, как модная кофточка с кокеткой. Для кормления малыша вам достаточно лишь «запустить» его под клапан. При этом грудь максимально скрыта не только от любопытных глаз, но и от холодного воздуха. Вся остальная одежда поверх кофты должна быть обязательно на пуговицах. Джемперы с глубоким вырезом не подходят: сейчас грудь — самое уязвимое ваше место, поэтому она должна быть в тепле.
Есть правило, касающееся модного нынче слинга: его нужно надевать только под верхнюю одежду, чтобы в помещении вам не пришлось его перевязывать, если вы захотите раздеться. В идеале хорошо бы иметь слинго-куртку или слинго-пальто (они продаются в магазинах для будущих мам). Такие пальто застёгиваются на молнии вместе с малышом и даже иногда имеют отдельный капюшончик для крохи. Если же у вас такого пальто нет, тщательнее продумайте, как утеплить открытые части тела в обычном пальто, используя, например, шаль.
Одежда для малыша
Вы предполагаете «погулять» по торговому центру? Значит, надо особенно тщательно продумать, во что одеть кроху. Если малыш в коляске, здесь всё проще — в помещении вы снимете с него комбинезон и шапочку. Если же ребёнок в слинге, учитывайте, что на нём собственный комбинезон, слинг, а ещё он чувствует и тепло вашего тела. Поэтому одевать его стоит по принципу «капусты»: не толстый комбинезон поверх тонкой распашонки, а, например, распашонку, кофточку, курточку — тогда вы сможете регулировать тепло.
По этой же причине комбинезон в слинге не очень удобен: чтобы раздеть малыша, придётся вынимать его из слинга. И всегда берите с собой про запас 1-2 подгузника, ползунки, распашонку и влажные салфетки: кишечник малыша не будет терпеть до дома.
Устраиваемся на кормление
Главное требование для кормления — это комфортная обстановка. Не только для малыша, но и для мамы. Конечно, в первую очередь это предполагает тишину и немноголюдность, всё же грудное кормление — процесс интимный. Но разве можно в магазине найти укромный уголок? С другой стороны, отношение окружающих к кормящей женщине сейчас меняется в лучшую сторону: кормление в общественном месте не вызывает шок, а современная одежда и те же слинги или шаль помогут сохранить интимность процесса.
Увы, в наших торговых центрах пока не предусмотрены туалетные комнаты для матери и ребёнка, как это практикуется за границей. Поэтому лучше всего подыскать кафе в торговом центре, где меньше всего народу и не гремит музыка. Можно сесть спиной к окружающим и лицом к стене — так малыш будет скрыт от посторонних глаз. На время кормления не вынимайте ребёнка из слинга, ткань приглушит и окружающий шум, и будет служить своеобразным козырьком, не давая крохе отвлекаться на окружающую обстановку. Разумеется, не садитесь под работающим кондиционером, на сквозняке и в зале для курящих.
Деликатная проблема
Если грудное кормление организовать не так и сложно, то с туалетом малыша в общественных местах есть некоторые проблемы. Детский кишечник опорожняется практически после каждого кормления, к тому же если вы долго гуляете, может сильно потяжелеть и подгузник.
В общем, переодеть ребёнка необходимо, а где? В некоторых точках и в России имеются если не комнаты матери и ребёнка, то хотя бы пеленальные столики в женском туалете. В остальных случаях вам придётся проделывать все манипуляции на весу. Для этого понадобятся влажные салфетки, пелёнка и желательно подруга, которая будет держать и подавать вещи.
➤ Мой пост был вам полезен? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, для меня это действительно важно!