Подростки, которые занимаются спортом лучше учатся в школе, имеют более крепкие дружеские отношения и в целом имеют лучшее здоровье.
Согласно новому исследованию ученых, эти результаты особенно актуально для девочек подростков которые участвуют в 2 и более видов спорта, но к сожалению девочки не так часто занимаются спортом как мальчики.
Какие виды спорта выбирают девушки?
Согласно статистике, наиболее популярные виды спорта среди девочек: волейбол, баскетбол, легкая атлетика, футбол и черлидинг; наименее популярные: борьба, бокс и другие силовые виды спорта.
Почему девочки не хотят заниматься спортом?
Здесь можно выделить две главные причины. Первое - отсутствие семейной поддержки; вторая причина- вытекает из первой, это отсутствие собственных средств на спортивный инвентарь
Почему занятие спортом для девочек так важно?
Подростки, занимающиеся спортом, не только лучше учатся в школе, но и имеют более высокую самооценку, сильнее ценят дружбу и отношения, а также имеют лучшее здоровье.
Согласно исследованиям дети занимающиеся спортом:
* На 24% больше детей завтракают и более чем в 4 раза делают это ежедневно. Ежедневный полноценный завтрак залог здоровья.
* На 23% больше подростков спят минимум 7 часов в сутки
* На 21% имеют лучше успеваемость в школе
* На 13% больше шансов поступить в ВУЗ
Некоторые виды спорта имеют большее влияние, чем другие.
Итак, какие виды спорта лучше всего повлияют на самооценку девочки подростка?
Такими являются: футбол, баскетбол, легкая атлетика и черлидинг. А вот борьба, хоккей и тяжёлая атлетика скорее приведут к негативным проявлениям у подростка.