Состав:
- Куриное филе (приготовленное) (1 штука)
- Пекинская капуста (100 грамм)
- Помидоры красные (200 грамм)
- Кукуруза консервированная (300 грамм)
- Фасоль красная в собственном соку (300 грамм)
- Чеснок дольки (2 штуки)
- Йогурт (50 грамм)
Приготовление:
Филе порежьте на кусочки.
Китайский салат тонко нарежьте.
Помидоры нарежьте кубиками.
Добавьте фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок.
Добавьте мелко нарезанный чеснок, йогурт. Посолите по вкусу.
Хорошо перемешайте и подавайте.
Калорийность на 100 грамм - 210 ккал