Городские многоэтажки в летний период превращаются в настоящие духовые шкафы, ведь кирпичные стены быстро нагреваются под палящими солнечными лучами, а медленно остывают в ночной период. Чтобы снизить градус в помещении, можно купить климатическую технику — отличный вариант для спасения от жары в летний период. При покупке техники для охлаждения воздуха стоит обращать внимание на изготовителя, то есть производителя. Сегодня есть множество марок подобного оборудования, но лучше выбрать известный бренд. Так будет меньше риска купить некачественный товар.
Но если у вас нет возможности приобрести сплит систему, то воспользуйтесь советами, как бороться с жарой в доме?
Как бороться с жарой в доме?
Хитрости с водой
Рекомендовано отказаться от холодного душа, который освежает на короткий временной промежуток, и создает дополнительную нагрузку на сердце. Идеальный вариант — теплая ванна, которая повысит температуру тела и жара будет ощущаться не так сильно.
Необходимо заменить сладкую газированную воду и алкоголь питьевой водой, зеленым или травяным чаем, лучше с минимумом сахара. Подсластители — причина жажды, а спиртосодержащие вещества — убийцы здоровья. Выпивать около 2-х литров, если нет противопоказаний, чтобы предупредить обезвоживание и тепловой удар.
Некоторые спасаются от жары с помощью бинтов, намотанных на запястья, и смоченных в прохладной, но не ледяной, воде. Действия повязки хватает примерно на 2:00, после ее можно снова погрузить в жидкость.
Бабушкины методы — спасаемся от жары без кондиционера
Первый вариант — мокрая простыня, которую вешают на карниз, чтобы увлажнить пересушенный воздух. Второе предложение — тазики, бутылки или ведра со льдом. Емкости расставляют по углам квартиры, и они будут постепенно таять, понижая градус в помещении. Чтобы лед продержался дольше, советуют измельчить его блендером, и установить возле работающего вентилятора, чтобы тот распространял прохладу по всему дому.
Владельцы просторных апартаментов могут позволить себе надувные бассейны, которые подойдут и для купания, и для борьбы с жарой. Главное — подложить под резиновое изделие подкладку, чтобы не затопить соседей.
Манипуляции с окнами если нет вентилятора
Необходимо избавиться от тяжелых и плотных штор темных оттенков, притягивают лишнее тепло. Отдать предпочтение легким светлым материалами, или белым жалюзи. Альтернативный вариант — заклеить окна обычной фольгой или световозвращающими материалами, и открывать для проветривания только в ночные и утренние часы.
Жизненные хитрост
Доказано, что комнатные растения с широкими листьями впитывают часть температуры, и насыщают воздух кислородом, спасая владельцев квартиры от перегрева.
Помогает и ежедневная влажная уборка, очистители воздуха или обычные распылители. Маленькая хитрость: если добавить в воду несколько капель цитрусового масла, комната моментально наполнится свежестью, а дышать станет легче.
Ковры хорошо дополняют интерьер и спасают зимой от холода, но летом ворсистые изделия лучше спрятать в шкаф, ведь накапливают не только пыль, но и излишнее тепло.
Мужчинам рекомендуют выбирать для лета короткие стрижки, а девушка подбирать волосы в высокие хвосты и пучки, обнажая шею и затылок, чтобы улучшить теплообмен.