Упругое тело всегда привлекало восторженное внимание, но с возрастом или в последствие некоторых ситуаций на теле появляются растяжки, их также называют стрии – они относятся к косметическим дефектам. Они часто портят женскому населению жизнь. После рождения ребенка или похудения кожа становится суше, хуже, появляются растяжки. Какова причина бы не была растяжки на коже должны лечиться. Процедура довольно длительная, занимает много времени, в нее нужно вкладывать: средства, терпение, силы.
Чтобы растяжки не появлялись нужно увлажнять кожную поверхность и питать ее полезными веществами. Увлажнение, питательные вещества сохраняют, улучшают эластичность кожного покрова и активируют процесс обновления клеток кожи.
Как убрать растяжки на коже самостоятельно
Все барышни должны понимать, что от кожных растяжек избавиться нелегко. С ними необходимо бороться в комплексе. Необходимо запастись терпением и не лениться.
Борьба с кожными растяжками:
Правильное питание
Начать стоит с рациона, в его состав должны входить полезные вещества, обязательно добавьте продукты с калием, к ним относятся: курага, банановые плоды, плоды груши, сушеный виноград, изюм и продукты, в которых есть жирные кислоты: семена подсолнечника, растительное масло, осетровые, орехи.
Физическая нагрузка
В комплексную борьбу с растяжками включите физические нагрузки — это упражнения для мышц, которые держат их в тонусе. Фитнесом занимайтесь не меньше получаса. Отлично, если в комплекс будет входить плавание, воздушные ванны и не забывайте о свежем воздухе. Ежедневные прогулки в чистом парке пойдут только на пользу организму и коже.
Косметологический прием
Можно переходить к косметическим средствам. В СПА-салоне есть популярные процедуры, но лучше всего их делать дома, так вы обеспечите регулярность процесса, также ощутимо сэкономите свой бюджет.
Способы устранения кожных растяжек дома с помощью косметики
Не только спортом и питанием можно избавиться от растяжек, также в комплекс процедур должны входить специальные средства косметики.
Крем или гель с коллагеном поможет подтянуть кожу, повысит ее эластичность, сделает упругой, ускорит регенерацию кожных клеток, увлажнит кожу и смягчит, выполнит дренажную функцию, которая предотвратит отеки. Регенерация клеток помогает исчезнуть молодым растяжкам.
Состав крема:
- Аминокислоты;
- Коллагены;
- Комплексы витаминов;
- Активные вещества для увлажнения (гиалуроновая кислота, хитозан и алоэ вера);
- Минералы;
- Масло эфирное (масло розмарина, мяты и лаванды);
- Оливковое, масло из пшеничных зародышей и жожобы.
Пример: масло нужно использовать одно на выбор. К трем десертным ложкам масла из зародышей зерна пшеницы добавьте 5 капель мятного масла. Состав втирайте в кожу два раза в день, именно там, где на коже есть растяжки. Лосьон хранить не более 10 дней.
Обертывание кожи
Обертывать тело можно грязью черного моря, бурыми водорослями (в их состав входят альгиновая кислота и микроэлементы), водорослями ламинарии, голубой глиной, шоколадом. Намазав тело средством нужно обернуть его пленкой, процедура узнаваема для восстановления упругости и эластичности кожи.
В завершение необходимо сказать, что нужно обязательно очищать кожу скрабом и принимать контрастный душ. Горячая и холодная вода помогут играть кровь, и это положительно скажется на состояние кожного покрова, пропадет дряблость, старые клетки обновляйте новыми с помощью скраба.