Страх полетов на самолетах называется аэрофобия. Есть разные исследования о том, сколько пассажиров подвержены этому расстройству, но это точно не менее половины.
Люди любят почитать о том, как страшно летать, какие испытания приходиться переживать пассажирам, с которыми в полете случилась неприятность, а затем перенести это все на свой перелет. Между тем есть несколько советов о том, что стоит и чего не стоит делать, чтобы перестать бояться перелета.
Первое. Не только с наших слов, но и по другим источникам изучите статистику, из которой следует, что авиационный транспорт – один из самых безопасных. Например, в ДТП в России ежедневно погибает больше людей, чем в авиакатастрофах во всем мире за год.
98% процентов всех авиапроисшествий – когда с самолетом что-то случается – заканчиваются хэппи-эндом и никто не погибает.
Второе. Ни в коем случае не употреблять алкоголь перед полетом. Спиртное сильно влияет на вестибулярный аппарат и усиливает неприятные ощущения. В крайней случае, лучше выпить успокоительное.
Третье. Ответить для себя на основные вопросы, которые вызывают тревожность. Почему самолеты летают, как часто разбиваются, как пилоты проходят освидетельствование на алкоголь, что означают звуки в самолете, которые вас тревожат, почему тряска самолета не опасна, что делать в случае ЧП и т.д.?
Кстати, последние инциденты в воздухе показывают, что люди, хоть и бояться летать, совершенно ничего не делают, чтобы спастись. Например, они не умеют дышать через маски.
Четвертое. Перестать воспринимать близко к сердцу публикации в СМИ об ужасах на борту самолета. Люди любят читать и смотреть такие новости, поэтому СМИ усугубляют ситуацию. Все ради кликов, дополнительных просмотров, рекламы. Вот, например, вчера небольшой инцидент под Ростовом некоторые СМИ подали так, что самолет чуть не угробил футболистов Саудовской Аравии.
И, наконец, пятое. Если уж совсем все плохо, то вспомните, что аэрофобия лечится. В интернете про это есть масса статей. Если видео, которые призваны снизить страх полета. Есть онлайн курсы, школы, специальные приложения.
Страх полета – это не нормально и от него можно избавится. Но для этого надо что-то делать.
Спасибо, если дочитали И ЛАЙКНУЛИ! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать объясняющие тексты и новости про российскую и мировую авиацию.