Третий глаз- это непризнанный наукой абстрактный орган восприятия. Именно с помощью него экстрасенсы могут видеть прошлое и будущее, сканировать людей на предмет болезней, просматривать какие-то важные сферы жизни какого-нибудь человека.
Необходимо отметить, что в каждом из нас есть хоть небольшая эта искра способностей. Их просто нужно попытаться развить! Поэтому мы предлагаем Вашему вниманию довольно простые упражнения для активации третьего глаза.
Третий глаз
Тратака, или йога глаз, представляет собой набор упражнений для глаз, разработанных индуистскими йогами. Они состоят в развитии способности полностью сосредоточиться на одной точке, которая, в свою очередь, регулирует нервную систему, успокаивает ум и значительно улучшает наше здоровье. Однако, прежде всего, практика Trataka позволяет нам развивать наши паранормальные способности и воспринимать ауру, активируя и усиливая так называемые экстрасенсорное восприятие или видение третьим глазом.
Для первых четырех упражнений вы должны сидеть комфортно, c прямой спиной. Если во время упражнения Вы чувствуете напряжение в глазах, закройте веки на мгновение и закройте ладонями, чтобы сквозь них не просочился свет (предварительно разогрейте руки, потирая друг друга). Когда усталость стихает, вы можете вернуться, чтобы продолжить тренировку.
Упражнение 1:
Опустите веки на половину и посмотрите на кончик носа в течение 3-5 минут. Дышите ровно и регулярно все это время. Когда Вы чувствуете усталость глаз - на мгновение закройте веки и произносите звук "Ом". Упражняйтесь утром и вечером.
Упражнение 2:
Направьте глаза вверх, где находится третий глаз (точка между бровями -чуть выше, над основанием носа). Ищите около 2-5 минут, все это время фокусируясь только на этой активности.
Упражнение 3:
Немного пощупайте глаза и смотрите на маленький предмет, расположенный на расстоянии около 1 метра перед вами, на уровне ваших глаз. Упражнения от 2 до 5 минут.
Упражнение 4:
Зажгите свечу и установите ее на уровне глаз, примерно в 1 метре от Вас. Когда она хорошо горит, откиньтесь назад и посмотрите на её пламя (чуть выше фитиля) примерно на 5 минут. Если возможно, постарайтесь не моргать. Но когда вы чувствуете усталость, на мгновение закройте глаза и приложите к ним руки, сделайте несколько глубоких вдохов и снова посмотрите на горящую свечу. Практикуйте каждый день в течение 15-20 минут.
Упражнение 5:
Подготовьте зеркало, в котором вы сможете увидеть всю фигуру. Встаньте перед ним, слегка опустите веки и внимательно посмотрите на свое отражение, не моргая, пока Ваши глаза не устанут. Затем закройте их на мгновение, приложите к ним руки, сделайте несколько глубоких вдохов и снова взгляните на свое отражение.
Повторите все четыре раза минимум. Если вы чувствительны к экстрасенсорному видению, Вы должны увидеть туманный конверт вокруг вашего силуэта. Во-первых, вы обычно замечаете ауру вокруг головы, а затем тонкий туман вокруг всей фигуры. Вы получите лучшие результаты, если будете медленно поднимать и опускать левую и правую руки сначала, конечно, все время, глядя с вашими веками, слегка опущены. Вы заметите, что чем дольше смотрите, тем больше области бликов Вы воспринимаете вокруг своей руки.
Каждый следующий день Вы можете добавлять к этому упражнению различные элементы, например, медленно качать свое тело, одновременно наблюдая, как окружающая погода движется со всей фигурой. Через некоторое время Вы начнете ясно видеть разницу в интенсивности этого свечения и даже различать его цвета.