Несмотря на то, что мне нравятся личные проекты, которыми я занимаюсь приезжая из офиса, я использую один инструмент, который ежедневно дисциплинирует меня выполнять определенные действия (которые я запланировал заранее на свежую голову).
habitlist.com — iOS-приложение с отличным дизайном (что важно для дизайнера), которое я использую уже не один месяц. В нем содержится список действий, которые я хочу совершать определенное количество раз на протяжении недели (там очень продуманные настройки).
Например, мне нужно сделать пять тренировок в неделю или с понедельника по пятницу выдавать на работе результат. Некоторые вещи могут показаться субъективными, но если вы честны перед собой, проблем возникнуть не должно.
Помимо конкретных привычек, у меня есть ряд ментальных действий. Например: мыслить позитивно, думать о большем, отвлекаться от рутины и быть осознанным.
Некоторые люди на протяжении многих лет находятся в потоке и не успевают остановиться и подумать на тем, куда они направляются и очень поздно это осознают.
Я не могу показать скриншот, так как в списке есть ряд личных действий, но уже два из них я совершаю более 120 дней подряд и это определенно влияет на мою жизнь.
Конечно, не всегда я делаю все, что запланировал (бывает всякое), но готовый список действий, направленный на что-то значимое, в минуты, когда воля ослабевает помогает мобилизоваться и сделать еще один шаг вперед.
А как вы знаете: даже путь в тысячу ли начинается с первого шага.