Каждый из нас по отношению к деньгам испытывает определенные эмоции и чувства.
Кто-то радуется, что они у него есть, кто-то переживает, что они могут закончиться, кто-то относится к деньгам очень негативно.
Все наши эмоции формируют в подсознании определенные установки к деньгам.
Если это негативные установки, то они блокируют поступление денег в вашу жизнь. Интересно то, что мы можем этого не осознавать.
Если вам постоянно не хватает денег, значит, проблемы в голове существуют. Сегодня хочу рассказать об одном упражнении, которое я нашла на просторах Интернета. Это упражнение позволяет "выловить" установки по отношению к деньгам.
Для этого упражнения вам понадобится несколько денежных купюр. Если это рубли, то пусть они будут крупного номинала. Можно использовать так же доллары и евро.
Ваша задача взять купюры в руки и начать их разглядывать. Почувствуйте какие они на ощупь, чем они пахнут, какого цвета, что нарисовано... И самое главное в этот момент осознанно относитесь к свои ощущениям. Какие мысли приходят у вас в голову по отношению к деньгам? Все, что вы сейчас чувствуете - это ваши установки!
Уверена, что положительного в появившихся мыслях не так много. Запишите, все что вы осознали на листок бумаги. Когда вы перечитаете записи, вы будете удивлены. На каждое свое негативное убеждение найдите позитивный пример.
Например, я когда-то "отловила" такую мысль: большие деньги могут зарабатывать только мужчины, а призвание женщин - работать "на дядю" за маленькую зарплату. На самом деле сегодня миллион примеров, что это не так.
На выполнение этого задания нужно выделить времени от 15 минут. Вы почувствуете сами, когда нужно остановиться. Задание можно выполнять не один раз.
Эта техника позволяет разрушить негативные установки в голове, поможет не бояться денег, справиться с завистью и т.д. Главное, что все это прорабатывается на подсознательном уровне.
Друзья, если статья вам понравилась, жмите пальчик вверх! И подписывайтесь на мой канал!