Лето самое время устраивать вкусные разгрузочные дни. Благо сезонных продуктов в изобилии в это время года. А когда, как ни летом хочется легкой еды?
Представляю рецепт жиросжигающего салата. Это бомба!
Один разгрузочный день - минус 2 кг!
Секрет в составе салата. Он содержит жиросжигающие компоненты. Такой салат подойдет всем. Для тех, кто на диете - чтоб разнообразить свое меню. И для тех, кто просто следит за фигурой. Разгрузочный день на этом салате будет вкусным, уберет пару лишних килограммов и наполнит организм минералами и витаминами.
Вам понадобиться:
- листья салата
- сельдерей черешковый или корневой
- грейпфрут красный
Для сытности добавьте авокадо. Для свежести - огурец. Это по желанию. В качестве заправки используйте сок грейпфрута или апельсина.
Сельдерей - это овощ с отрицательными калориями. Когда организм на переработку тратит калорий больше, чем в самом сельдерее.
Грейпфрут известен своим жиросжигающим эффектом.
Листья салата прекрасный источник клетчатки, которая прекрасно помогает работе кишечника.
Общая калорийность салата составляет всего 50 кКал на 100 грамм.
Все компоненты вместе дают просто БОМБОВЫЙ ЭФФЕКТ и способствуют быстрому похудению.
Приятного аппетита и вкусной разгрузки!
А для меня лайк и подписка на канал!
Читайте так же О секретных свойствах шоколада для похудения.