Отеки бывают самые разные, к примеру кожи, отечность внутренних органов (головного мозга, легких, гортани, языка). Жидкость может собираться в полостях тела, например, в области плевры (гидротрофия), в брюшной полости (асцит), в суставе (гидрартроз).
Но самыми распространенными являются отеки ног и лица.
Причины удержания жидкости в организме могут быть весьма разнообразными. В большинстве случаев они не опасны для жизни, но иногда удержание является симптомом серьезного заболевания, такого как почечная или сердечно-сосудистая болезнь.
Наиболее частые причины отеков
Повышенное потребление соли
Тело нуждается в натрии, потому что оно играет важную роль в регулировании артериального давления и уровня жидкости. Однако большое количество соли приводит к задержке жидкости.
Сидячая работа
Постоянная сидячая работа приводит к снижению кровообращения, что очень часто приводит к отекам. То же самое относится и к деятельности, при которой нужно постоянно стоять. Поэтому важно хотя бы периодически двигаться, делать по возможности мини-зарядку и выходить в обеденный перерыв прогуляться.
Кстати, не только работа, но и сидячий отдых - верный путь к отекам. У меня такая проблема проявилась после ночного переезда на автобусе. Несмотря на то, что все дни я активно двигалась (экскурсии, прогулки - да:)), один ночной переезд и ноги превратились в огромные гири. Пришлось спешно искать мочегонный чай, чтобы хоть как-то помочь себе.
Беременность
Увеличенная матка во время беременности давит на тазовые вены, что вызывает задержку жидкости. Отекание ног в целом нормально во время беременности.
Гормональные изменения
В предменструальный период или вовремя менопаузы у женщин часто возникает отечность. Прием противозачаточных средства или заместительная гормональная терапия также может вести к таким последствиям.
Медикаменты
Прием некоторых лекарств может привести к такому побочному эффекту как отек. Например, такие лекарства как НПВС, антидепрессанты, препараты для снижения кровяного давления.
Алкоголь
Очень часто алкоголь приводит к задержке жидкости в организме.
Аллергическая реакция
Потребление определенных продуктов (орехов, меда, молока, яиц) или укусы насекомых могут вызвать отек у определенных людей.
А еще причинами отеков может банально стать неудобная обувь или жара на улице.
Симптомами каких серьезных заболеваний может стать задержка жидкости и отеки
- сердечная недостаточность, перикардит
- заболевания почек - почечная недостаточность, нефротический синдром, гломерулонефрит
- заболевания печени - цирроз, печеночная недостаточность
- гипотиреоз
- диабет
венозная недостаточность
- филяриатоз
- травма - растяжение связок, перелом костей.
Информация предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Эко-жизнь - жмите "понравилось" и подписывайтесь на канал!