Меня называли «секс-блонд», «секс-бомбой»... Я знаю одно: красота и женственность не имеют возраста, и эти качества нельзя создать. Женские чары нельзя производить промышленным способом, как бы кому-то этого не хотелось. Я имею в виду истинную красоту. Её порождает женственность.
Мэрилин Монро.
Я часто в своих статья упоминаю о том, что успеваю строить карьеру и быть просто женщиной. Скажу так - это не просто. Сложновато перестроиться за пару минут с жесткого управленца в нежную и пушистую, но как-то у меня получается.
Сейчас, женщины всё чаще забывают о своей женской сути и полностью погружаются в мир бизнеса и финансов. Стремятся работать и зарабатывать. И я не вижу в этом ни чего плохого. Это круто когда ты можешь строить карьеру, реализовываться как личность, при этом ты успеваешь быть примерной женой и мудрой матерью. Я УВАЖАЮ таких женщин всей душой и я знаю как это не просто!
Но есть и те, которые уходят в работу и карьеру с головой и забывают о своей сути. Давайте по-пробуем научиться быть женственными снова?
1. "ЗАМЕДЛИ ШАГ!" В современном мире мы вечно куда - то торопимся, из-за чего и теряем связь с самой собой. Мы перестаем быть здесь и сейчас, из - за чего и появляется резкость, напряженность и суета. Совсем по-другому выглядит женщина когда он ни куда не спешит - она плавно двигается, проживает каждый момент своей жизни, она чувствует себя и свои желания.
Для того чтобы "замедлить шаг" нам надо научиться делать всё осознанно. Медленнее кушать, медленнее ходить, медленнее говорить! Надо сосредоточиться на своих ощущениях. Почувствовать откуда идет наш голос, когда мы что-то говорим, как отзывается наше тело, когда мы куда-то идем, уловить мягкое дуновение ветра на нашем лице! Проживите каждый момент! Будьте в настоящем! Ловите каждую секунду своей жизни! При всё при этом вы начнете успевать делать намного больше, чем когда вы торопились. Некоторые дела вообще начнут решаться сами собой! Желания начнут реализововаться самым волшебным образом!
2. "ВСЁ ВНИМАНИЕ ИЗ ГОЛОВЫ В ТЕЛО!" Когда мы начинаем пропускать всю полученную нами информацию через свои мысли, мы начинаем больше анализировать, размышлять, делать выводы и умозаключения, что-то структурируем и от этого становимся напряженными. Этот процесс истощает женщину, так как больше подходит мужчине по его сути. Нам же, как истинным женщинам, важно бОльшую часть времени находиться в своих чувствах и ощущениях. Когда мы концентрируемся на себе, мы замедляемся, расслабляемся, и как следствие становимся более счастливыми и энергетически наполненными.
Почувствуйте прямо сейчас свое тело каждой своей клеточкой! Переместите внимание с головы в тело! Хватит по сто раз прокручивать диалоги, просчитывать ходы и выходы, что когда вы будете делать. Вместо этого просто позвольте себе чувствовать, быть, дышать. Именно с этого и начинает раскрываться наша чувственность.
3. "RELAX!" Расслабиться надо как физически, так и морально! Когда мы расслаблены, через нас легче проходит поток энергии и многие вопросы решаются практически сами по себе. Когда женщина расслаблена, она в большей степени доверена миру и Вселенной, в этом состоянии мы в лучше чувствуем себя и других людей. Когда мы зажаты, то мы перекрываем связь с окружающим Миром, сужается наше восприятие, мы начинаем всё контролировать, нагнетать, не чувствуем себя и свои истинные желания. На работе, во время любых дел обратите внимание, где ваше тело чувствует напряжение? Наверняка это будет зона живота или напряжённый лоб и плечи. Остановитесь, расслабьте все точки напряжения. Сделайте глубокий вдох-выдох, потянитесь всем телом. Скажите себе : «всё хорошо! У меня у всё получится!» Делайте так каждый раз, когда чувствуете напряжение.
4. "ПИТАЕМ СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ!" Так как стремимся к женственности, мы должны окружать себя прекрасным! Например, я каждый день на работе слушаю Фрэнка Синатра, Моцарта, старый добрый русский рок - то есть ту музыку, которая меня наполняет позитивным зарядом! Девочки, смотрите чаще на солнце и заряжайтесь его энергией, ходите по музеям, посещайте выставки, танцуйте, пойте, занимайтесь творчеством - короче, созидайте вокруг себя красоту!!! Нам женщинам жизненно важно ежеминутно наполнять себя положительной энергией, ведь то что мы в себя вберём то мы и будим транслировать окружающему миру! Наполненная положительной энергией женщина подобна солнцу - она освещает и согревает всё вокруг себя! Когда же женщина обесточена, она стремится добрать энергию у окружающих, вечно всем недовольна и выживает на грани. Какой из вариантов в своей жизни хотите видеть вы?
5. "СВЯЗЬ ДУШИ И ТЕЛА!" Диссонанс души и тела приводит нас к тому, что мы не можем слышать свои желания, питать себя энергией и восстанавливать свои ресурсы. Связь души и тела должна быть налажена на все 100 %! Отправьтесь в лес, прогуляйтесь наедине с собой, прислушайтесь, что вам говорит ваша душа. Почувствуйте, о каких желаниях сигналит вам тело – и насколько это сейчас возможно, постарайтесь себе дать желаемое.
6. "ОБИДЫ - ПРОЧЬ!" Обиды – самая мощная преграда на пути к женственности. Обиженная женщина всегда будет тяжёлой, мнительной и на многое будет реагировать из опыта прошлого. Вряд ли она сможет раскрыть своё сердце и довериться тому, кто находится рядом и почувствовать любовь. Женщине необходимо как воздух, очистить себя от обид, ведь только тогда она сможет по-настоящему принимать и понимать мужчину и создавать отношения из позиции созидания.
Напишите письма тем, кто вас обидел, выразите в них все ваши эмоции, во всех красках, употребляя богатый русский язык. Жгите их! Рвите! Избавляетесь от них и уничтожайте все обиды! Ведь обида – это камень в душе и от него обязательно нужно избавиться.
7. "ЗАБУДЬ ПАРАЗИТА - "Я ВСЁ САМА!"" Ох!!!!! Как же тяжело избавиться от этого "Я сама" !Когда женщина говорит это пресловутое и так нами любимое "Я сама", она заранее программирует себя на одиночество! Если мы действительно всё сами можем и умеем, во всем разберемся и всё сделаем сами, то возникает вопрос: "Зачем нам мужчина?". Давайте учится просить о помощи и распределять дела: тащить всё на себе – это одна из опаснейших вещей для нашей женственности. Женщина, знающая, что она всегда может опереться на мужчину, становится спокойнее, счастливее и легче. Запомните: сё тащить на себе, может только лошадь!!!
8. "Я ДОВЕРЯЮ МИРУ - МИР ДОВЕРЯЕТ МНЕ!" Доверие - это первый шаг на пути к тому, чтобы разрешить и позволить мужчине о нас заботиться. Почувствуйте, что Вселенная желает вам всего самого лучшего, любит вас и бережёт – напишите те события, которые были для вас сначала непонятными, а потом сложились в важный и необходимый пазл, и вы увидите, что всё было не случайно и Вселенная о вас всегда помнит.
9. "СКАЖИ НЕТ КРИТИКЕ!" Критиковать себя и свою жизнь - не самое благородное занятие. Участвовать в разговорах, где присутствует не здоровая критика - тоже не очень полезно. Когда женщина критикует, она не может вдохновлять, в следствии чего и сама остается морально не удовлетворенной. Вместо этого начните на каждое критическое замечание искать внутри себя 5 позитивных позиций. Критика никого не делает лучше, научитесь наоборот видеть во всём только хорошие стороны и тогда именно они и усилятся.
10. "Я БЛАГОДАРЮ!" Через благодарность женщина наполняется любовью, светом, энергией, именно через неё раскрывается наше сердце. Такая женщина ценит то, что имеет и через это к ней приходит ещё больше. Каждый день пишите, за что вы благодарны Вселенной сегодня. Пусть это будет даже просто солнышко на улице или улыбка ребёнка. Благодарность – это ключик к нашему счастливому, наполненному состоянию.
Всё это конечно поможет вам открыть в себе женское состояние гармонии и счастья! Но помните главное - всегда слушай те себя и делайте так как вам подсказывает сердце!!!!!!!!!
