Нужны ли бойцам большие мышцы? Вопрос спорный. Одни считают, что большая мышечная масса делает спортсмена неповоротливым, а другие придерживаются несколько противоположного мнения. Каждый прав по-своему.
Тем не менее большая часть бойцов практикует тренировки с отягощениями. Кроме того, многие из них имеют довольно внушительную мускулатуру. И не просто большие мышцы - а пропорции, которым могут позавидовать даже некоторые бодибилдеры. При этом, они довольно неплохо дерутся на ринге. Приведём несколько примеров.
Кубинский боец Йоэль Ромеро является серебряным призёром Олимпийских игр по вольной борьбе. Вес его тела составляет около 84 килограмм. В MMA в 2009 году одержал победу техническим нокаутом. Его тело сравнимо с теми спортсменами, которых мы часто видим на обложках журналов о фитнесе.
Далее хочется отметить спортсмена по имени Гектор Ломбард. Этот спортсмен больше напоминает бодибилдера своим гармоничным телосложением и рельефными мышцами. Но это не помешало ему принять участие в 44 боях MMA и одержать 34 победы, 19 из которых нокаутом.
Как видите, даже с приличной мускулатурой можно быть неплохим бойцом. Хотя можно сказать абсолютно точно, что большие мышцы козырем в MMA не являются. Ещё ряд спортсменов, обладающих приличной мышечной массой, и дерущихся на ринге, можно увидеть в коротком видеоролике "Топ 5 самых накаченных бойцов MMA", который размещён под данным обзором.
Видео канала TOP TIP TOP MMA
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
4 лучших упражнения для силы удара ногой
Виды отжиманий для увеличения силы удара