Всем давно известно негативное влияние избытка солнечных лучей на организм человека любого возраста. Кстати, именно переизбыток "солнечных ванн" вызывает преждевременное старение. Именно по этой причине внешность 40-летней "австралийки" и 60-летней "британки" практически идентична.
Поэтому, если хотите защитить себя и свою семью от преждевременного старения, окисления организма, а также от развития различных уплотненных образований на коже, необходимо заботиться о защите не только снаружи (нанося на кожу защитные средства), а и изнутри.
Что поможет защитить организм от солнца изнутри?
Правильное сбалансированное питание. Да, банально. Но это факт.
+ Овощи, которые имеют яркий насыщенный цвет плодов. Во время термической обработки (тушение с добавлением растительного масла) выделяют антиоксидантные вещества, которые защищают клетки организма изнутри.
+ Листья и стебли растений, окрашенные в темные сочные оттенки. Во время тщательного измельчения, разбивается жесткая оболочка и освобождаются витамины-антиоксиданты, которые защищают верхние слои кожи.
+ Ягоды и фрукты синего, фиолетового и темно-красного цвета. В течение 3-4 часов после снятия с куста или дерева содержат в 4 раза больше витаминов-антиоксидантов. Поэтому ешьте свежесорванные ягоды и фрукты!
Вот такие ребята позаботятся о защитном механизме Вашего организма от вредных излучений, во время прогулки под солнечными лучами.
Но всегда помните, что нужно обязательно работать комплексно! Никогда один продукт или один компонент программы восстановления здоровья не покажет желаемый результат в одиночку. Ему обязательно нужна поддержка других компонентов и Ваше непосредственное участие на процесс в двух направлениях: снаружи и изнутри.
Почему важны оба компонента защиты?
Если Вы будете использовать только яркие продукты в питании, это не спасет Вашу кожу от ожогов, которые могут появиться на коже за длительный период нахождения под солнечными лучами.
Если Вы будете использовать только защитные косметические средства для кожи, да, Ваша кожа не будет получать заметных на коже покраснений, но! Солнечные лучи, хотим мы этого или не хотим, все-равно проникают внутрь наших тканей и вызывают воспалительные процессы там внутри, где мы не видим и не можем сразу применить меры по восстановлению.
Теперь, думаю, понятно, почему, работая по комплексной программе, можно получить желаемый результат - красивый легкий загар, упругую кожу и молодой вид.
Если понравилась заметка, ставьте "лайк", чтобы видеть новые публикации нашего канала.
А чтобы совсем не потеряться в Дзене, подписывайтесь на канал. Или приходите к нам в гости. Мы всегда на месте - Красота и Баланс. Вы уже бывали у нас?