Важный элемент отработки ударной техники рук, позволяет расслабиться. Чем более расслаблен, тем выше скорость. Применяем боковые удары, с целью избежать попаданий пальцами в глаза.
Важный элемент отработки ударной техники рук, позволяет расслабиться.
Чем более расслаблен, тем выше скорость. Применяем боковые удары, с целью избежать попаданий пальцами в глаза.
