Приглашаем посетить нашу группу Вконтакте, будет увлекательно!
Небольшая история
В прошлом веке один грузовой корабль безмятежно отправлялся до своего места назначения. Но таилось на нём кое-что воистину страшное: абсолютно случайно, в просторной морозильной камере оказался заперт один из членов экипажа.
В холодильниках морозильной камеры была и еда, и вода, потому у него были все шансы на выживание. Стуков и криков никто не слышал, а он сам начал вести дневник. Описывал всё по мелочам: как же ему холодно, как больно дышать холодным воздухом. Он писал о своей скорой холодной смерти.
Через неделю его нашли мёртвым, от переохлаждения. Однако, расследование показало, что морозильная камера была отключена всё это время, и средняя температура в ней составляла около 20 градусов.
Он внушил себе: если он находится в морозильной камере, то ему должно быть очень холодно, и, несмотря на абсолютно другую действительность, он продолжал так считать, что и привело к летальному исходу.
P.S. Это одна из историй о негативном самовнушении.
Теперь о позитивном самовнушении
В современном мире мы часто прислушиваемся к окружающим, а не к себе. Советуемся с друзьями, обращаемся к Богу. Мы привыкли просить помощи у всего, но только не у нас самих. Самовнушение — это именно советы нам же, от нас. Направление на действие, своеобразный внутренний диалог.
С помощью самовнушения мы можем начать верить во что-то. Например — верить, что мы счастливы. А потом, в результате веры, стать счастливыми. Или вылечиться от болезни, искренне поверив в то, что мы справимся и всё будет здорово (эффект Плацебо).
Или перестать лениться, поверив в то, что лень — наш главный враг, а мы в итоге добьёмся всего на свете.
Как же это сделать?
- Тренируйте своё воображение. Пытайтесь поверить в то, что Вы радостны, даже когда грустно. Поверить в отсутствие боли, когда больно. Прохладно, когда жарко. Представляйте.
- Не ленитесь. Лень может испортить любую жизненную цель. Этого нельзя допустить! Никогда не сдавайтесь.
- Развивайте свой разум, обдумывайте свои действия и их возможные последствия, фантазируйте.
- Верьте. Вера — наша главная сила.
Вечно считая, что у Вас ничего никогда не получается — ничего и не получится. Задавайте себе положительный настрой, думайте, что всё получится. Верьте в лучшее. И тогда Вы окажетесь на вершине своих возможностей.
Знайте больше и верьте в себя. Счастья Вам!
Спасибо за прочтение!
Понравилась статья? Не забудьте подписаться :)
Будем рады увидеть Вас снова!