Продолговатый фрукт, имеющий темно-зеленый цвет, способен приносить пользу человеческому здоровью. К такому заключению пришли сотрудники Атлантического университета из Флориды. Американцы решили провести занимательную исследовательскую работу, подтверждающую, что авокадо обладает положительными свойствами.
Чтобы доказатьсвою точку зрения, экспертам пришлось проанализировать более сотни научных работ, посвященных этому заморскому фрукту. В процессе наблюдений выяснилось, что вещества, содержащиеся в авокадо, участвуют в нормализации работы сердечной мышцы, предупреждают развитие сахарного диабета, способны снижать массу тела за счет влияния на метаболические процессы и усиления обмена веществ.
Эксперты утверждают, что метаболизм нарушен практически у каждого второго американца. Со временем это приводит к ожирению, а также повышает вероятность возникновения сердечных заболеваний и проблемы с кровью (лейкоз, анемию). Стоит добавить, что избыточный вес может спровоцировать возникновение преждевременной смерти. Предотвратить развитие опасных недугов, по словам ученых, можно благодаря авокадо.
Как отмечают медики, этот зеленый плод является отличным средством, очищающим кровеносные сосуды, регулирует деятельность сердца и метаболические процессы, что положительно сказывается на всем организме и способствует нормализации веса. Правда, для достижения желаемого результата необходимо соблюдать строгую диету при употреблении авокадо.
