Многие сталкивались, да и до сих пор сталкиваются с такой проблемой, как похудение. Как вы знаете, чтобы похудеть нужно ускорить метаболизм. А поможет Вам в этом зеленый чай.
Зеленый чай помогает снизить уровень сахара в крови и сжечь жир. Естественно, употреблять в умеренном количестве.
Зеленый чай с мятой и лимоном
Как приготовить:
В заваренный чай добавьте мяту и ломтик лимона, тщательно перемешайте.
Зеленый чай с пряностями
Как приготовить:
В чашку зеленого чая добавьте щепотку черного перца, пару чайных ложек меда и 1 ч.л. корицы. Перемешайте содержимое.
Перец и корица нужны для улучшения циркуляции крови!
