Какие мантры нужно читать, чтобы похудеть и когда будет заметен первый результат.
Какая польза от чтения мантры для похудения?
Мантра - набор звуков, произнося которые, человек настраивается на определённую энергетическую волну. Мантру для похудения можно читать в любое время и в любом месте, её можно петь на любой лад, а выучить наизусть совершенно несложно. Читая мантру, можно очень быстро сбросить лишний вес и оздоровить организм.
Как подготовиться к чтению мантры?
Многие ошибочно считают, что мантры читают только во время медитаций, но на самом деле её можно произносить про себя в общественном транспорте, на работе, в душе. Важно в этот момент чувствовать эмоциональный подъём, быть в хорошем расположении духа. Также лучше начинать чтение в период убывающей луны.
Как читать мантру для похудения?
Больший эффект достигается, если утром и вечером по 10 минут читать:
сан-сиа-чии-нах-пай-тун-доу
и
сан-сиа-уии-нах-пай-тун-доу
Мантры нужно читать число раз, кратно трём. Первый эффект станет заметен уже на 3-й день.
Если Вам интересна эта тема, ставьте лайк - так мы будем знать, что её стоит развивать дальше:)