Будущей мамочке по мимо витаминов нужно принимать и минералы , так необходимые как ей, так будущему малышу. Вот некоторые из них :
Кальций (Са ) формирует кости и мышечную ткань плода. Нехватка кальция у будущей мамы, может серьезно повлиять на состояние волос, ногтей, а так же зубов.
Железо (Fe ) применяется для профилактики железодефецитной анемии.
Магний (Mg ) влияет на функцию мышечной и костной ткани.
Йод (I ) необходим для поддержания функции щитовидной железы.