Если лопать ежедневно высококалорийную пищу, не обращать внимание на содержание жира и сахара в блюдах, питаться не натуральными продуктами, а фаст фудом - ждите беды. Мало того, что вас разнесет во все стороны, а домашние весы просто сбегут к соседке, так вы еще и нарушите свое драгоценное здоровье - а его восстановить гораздо тяжелее, чем сбросить жир!
Думаете, остальные пышки не хотят похудеть? Да, они могут это говорить и убеждать всех вокруг, а вы загляните-ка в журнал просмотров на их ПК: "как похудеть быстро", "экспресс-диеты", "любят ли полных" - и еще много интересного увидите там... Но нет, они этого не скажут, а будут аргументировать так:
- Меня и такую любят;
- У меня ничего не болит;
- Мне некогда худеть (кстати, отличная темка для следующего поста);
- Это неважно.
Неужели?) Не верю. Просто у них нет силы воли. А у нас есть!
По личному опыту - рано или поздно каждая толстушка принималась худеть. Некоторые (увы, я тоже к ним отношусь) занимаются этим периодически. А что делать, господа и дамы, если у меня "пышная" генетика и я просто обожаю сдобу? А? Стараюсь, как могу.
Кстати, за неделю - с начала ведения бложика - я скинула 2 кг! Считаю, это результат!!
Итак, диеты - это важно. Это очень важно. Это важно для вашего самочувствия, здоровья, для благополучия ваших близких, для всей вашей последующей жизни. Как думаете, какой период жизни этих людей более счастливый - до или после похудения?
На этом анонс новой рубрики считаю законченным) Подробнее о диетах, их пользе и вреде, продолжительности и целесообразности - в следующих выпусках. Не теряйтесь, подписывайтесь! Будем худеть вместе!))) Ваша пока еще Пышка и всегда Крутышка)
Пы. Сы. И еще. Когда я дойду до точки финиша - а для меня это пока 60 кг - я опубликую свои фото. Сейчас я вешу 75 кг (рост 167). А что получится - самой интересно)))