Восточное учение об энергии для красоты лица
Вы узнаете о том, как усилить приток жизненной энергии к лицу, особым разом прикасаясь руками к голове. Не нужно надавливать на кожу или массировать эти точки - просто держите пальцы так, как описано или показано на фотографии. Лучше всего выполнять эти упражнения лежа под теплым одеялом. Можно, например, делать их каждый вечер перед сном.
1. Обхватите голову руками с обеих сторон и спокойно полежите несколько минут. Вы быстро почувствуете волну тепла.
2. Положите кончики пальцев в центр лба, между бровями и линией роста волос, и подержите их там несколько минут. Это снимет стресс и ослабит головную боль.
3. На несколько минут подержите кончики пальцев прямо между бровями. Это успокоит вас и поможет расслабиться, особенно если перед этим вам пришлось сильно концентрироваться или долго сидеть за компьютером.
4. Приложите кончики пальцев к голове за ушами, подождите несколько минут. Скоро вы почувствуете биение пульса. Дождитесь, чтобы ощущение стало отчетливым. Это снимет стресс и смягчит головную боль.
5. Положите правую руку на голову сверху, а левой возьмите себя снизу за подбородок. Вы ощутите, как проходит энергия через ваше лицо.
6. Положите ладони на плечи, опустите локти и расслабьтесь. Полежите так в течение нескольких минут.
Энергия здоровья.
Традиционная восточная медицина считает, что у человека есть два тела — физическое и энергетическое. Тела эти взаимосвязаны. На физическом теле имеются особые области —
энергетические точки‚через которые можно ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ на ПРОТЕКАНИЕ энергии,чтобы восстановить энергетический баланс организма. При акупунктуре в эти точки втыкают специальные иголочки. При акупрессуре — нажимают пальцами или ладонями.