фото с сайта https://mix.tn.k
Если такое случается, то первым делом прислушайтесь к себе. Крик – верный признак беспомощности. Помните: право на ошибку есть у всех, а идеальных родителей не бывает. В момент закипания думайте не о том, как перестать кричать, а « что я могу сделать сейчас, чтобы успокоиться?». Уединитесь в комнате и проявите внимание к себе и пожалейте себя, возьмите себя не «в руки», а «на ручки»…
Когда мама срывается на ребенка, это может означать, что ей не хватает ресурса выдержать его подвижность и неопытность. Поэтому важно не доводить себя до изнеможения, стараться отдыхать и находить личное время. Наполните собственную жизнь смыслом и эмоциями. Спасите сначала себя, а потом ребенка.
Еще случается так, что крича на дитя, мама на самом деле кричит на мужа. Ведь проще рассердиться на ребенка, чем высказать все партнеру. Происходит замещение – дети становятся объектами мести «за других». В итоге вместо виноватых попадает слабым. Старайтесь осознавать свои чувства…
В любом случае всегда помните: ребенок не расстраивает вас со зла. Он только учится жить и управлять своими эмоциями и во многом берет пример с вас. Чтобы лучше понять его чувства, проведите эксперимент: попросите близкого человека на вас покричать и погрозить вам. Сядьте в угол и постарайтесь прислушаться к тому, что с вами происходит.
понравилась статья? жми палец вверх и подписывайся на наш канал!