Найти в Дзене

Как избавиться от неприятного запаха ног

Кто считает, что их ноги особенно вонючие, что им с ногами не повезло. Что им нужны какие-то особенные средства для борьбы с неприятным запахом.

Спешу вас расстроить: ноги у вас самые обычные, такие же как у всех. И потовые железы у вас обычные, они выделяют всего лишь соленую воду, которая сама по себе не пахнет.

За неприятный запах ответственны бактерии, которые живут на вашей коже, в ваших носках и обуви. В отличие от ног, разнообразие бактерий велико, и вам не повезло заполучить особенно вонючих. Вероятно даже, не один вид, а целую экосистему.

Бактерии питаются органикой вашего тела, процветают в теплой влажной среде и в качестве отходов пищеварения выделяют эту самую вонь. Избавьтесь от бактерий -- и вы избавитесь от неприятного запаха.

Вот примерный план действий.

1. Купите новую пару обуви, обязательно такую, чтобы ногам не было в ней ни жарко, ни тесно. (Если сомневаетесь, можете начать с дешевой пары кед, но скупой платит дважны, к тому же даже в случае неудачи у вас будет новая пара обуви.)

2. И много пар новых носков.

3. Новую обувь надевайте только с новыми носками и наоборот. Не смешивайте старые и новые обувь и носки.

4. Сняв носки, сразу кидайте их в грязное белье, даже если они еще чистые. Надевайте всегда только свежие носки. Это, пожалуй, ключевой пункт всего поста. Если вы выработаете привычку не делать исключений из этого правила, решение проблемы у вас в кармане. И наоборот: если вы не будете соблюдать этот пункт, то саботируете всю затею.

5. Если вы вынуждены проводить обутым много времени в помещении или за рулем, переобувайтесь в легкую обувь (тоже новую, старую с новой не смешивать!).

6. Не менее одного раза в день тщательно мойте ступни антибактериальным мылом, а лучше утром и вечером.

7. Носки стирайте в стиральной машине на высокой температуре с большим количеством порошка. Самая высокая температура типа 90 градусов может ускорить износ носков, тут уж сами решайте, что вам важнее. Не стирайте руками -- ваши руки не способны вынести ту температуру, при которой бактериям плохо. При отсутствии стиральной машины заливайте стирку кипятком.

Всё. Прощай вонь. Никакая едкая мазь вам не понадобится. Забудьте о теймуровой пасте, смазывании ступней мылом на ночь и т. п.

Смысл названных мероприятий -- предотвратить попадание вонючих бактерий в обувь и их размножение там.

8. Убедившись в действенности метода, от старой обуви избавьтесь. Не пытайтесь ее стирать, даже в машинке на девяноста градусах -- самые матерые бактерии все равно выживут и за несколько дней нОски восстановят свою численность.

9. Если вдруг и новая обувь завоняла (если это и случится, то далеко не сразу), меняйте ее вместе с носками.