Всем летнего и солнечного дня! Всем хороших выходных, дорогие друзья, чтобы отлично отдохнули душой и телом, сохраняйте следующий рецепт и ставьте лайк! Я ценю каждый лайк от вас, так что ставьте его скорее! И сохраняйте рецепт в заметки, чтобы не потерять! Продолжаю делиться своими интересными рецептами! И сегодня это тарелочка вкусного и ароматного салата — Курица с апельсинами и оливками!!! Сегодня делюсь с вами новым рецептом и вашему вниманию предлагаю сделать и попробовать это изумительное, ароматное и вкусное блюдо!!! Замечательный рецепт который я Вам представлю, готовится очень просто, а на вкус – действительно восхитительное и сытное блюдо! В сочетании с апельсинами, оливками и чесноком курочка получается просто изумительная. Яркая гамма кисло- сладких, острых и пряных вкусовых ноток подарит незабывамое гастрономическое удовольствие. Очень надеюсь, что вам понравится и пригодится этот рецепт! Я уверен, что родные и близкие люди оценят ваши труды. Готовьте в удовольствие! Удачи всем и во всём и лёгкого фарта, мои дорогие друзья!!! Поехали!!!
На приготовление Вам потребуется следующие компоненты:
куриные грудки — 4 шт., апельсины — 3 шт., апельсиновый сок — 1 литр, оливки без косточек — 1 банка, оливковое масло — 2 ст. ложки, чеснок — 1 головка, петрушка — 1 пучок, смесь молотых перцев — 1 чайная ложка, соль по вкусу.
Сок апельсина рекомендуется в умеренных дозах даже больным сахарным диабетом. Он отлично утоляет жажду и содержит фитонциды, которые имеют противомикробное действие. Апельсин положительно влияет на заживание кожных повреждений. Кстати, сок апельсина — отличный компонент косметических масок, которые применяются для омоложения кожи, увлажнения и питания.
Способ приготовления.
1. Куриные грудки очистить от плёнок, вымыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем, нарезать на порционные кусочки.
2. Чеснок очистить, пропустить через пресс. Мясо натереть чесночной кашицей, поперчить, обжарить на оливковом масле до золотистой корочки.
3. Апельсины хорошенько вымыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать кружочками, выложить в сковороду к курице.
В апельсиновом соке много лимонной кислоты и клейковины, цитрата натрия. Этот сок обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами. Он служит барьером в образовании тромбов. Кроме того, фреш способствует снижению в крови холестерина.
4. Оливки разрезать пополам, соединить с мясом и цитрусами, залить апельсиновым соком и оливковым маринадом. Тушить на умеренном огне до испарения жидкости.
5. Зелень вымыть, обсушить, разобрать на веточки. Перед подачей к столу курицу с апельсинами украсить петрушкой. Готово!!!
Приглашайте к столу!!! Приятного аппетита Вам и вашим близким!!!
Улыбнитесь!
Малыш, плача, вбежал на кухню. Мать спрашивает его:
- Вовочка, почему ты плачешь?
- Потому что папочка попал молотком по пальцам.
- Ну и стоит ли из-за этого плакать? Наоборот, это же даже смешно.
Малыш снова разревелся:
- Вот я и рассмеялся. *** *** ***
Вовочка надевает резиновые сапоги. Мама ему говорит:
- Вовочка, на улице сухо, грязи и луж нет.
- А я найду, - весело отвечает он. *** *** ***
Идет Вовочка и к нему подходит старушенция:
-Мальчик как быстрее всего попасть в больницу?
-Нет ничего проще-закройте глаза и переходите дорогу!
Можно подавать к столу!!! Мои дорогие и любимые друзья!!! Очень надеюсь, что вам понравится и пригодится мой рецепт! Сохраняйте рецепты в заметки, чтобы не потерять их! Хотите ещё больше полезных рецептов?! Очень нужна подписка дорогие мои!!! Ставьте лайки, пожалуйста, и подписывайтесь на канал!!! Впереди много интересных и вкусных рецептов!!!
