Многие из нас, однажды заинтересовавшись темой здорового образа жизни, уже никогда не станут прежними. Лишь услышав один термин "веганство", любопытные люди стараются узнать всё больше и больше информации, изучить эту тему. Одна статья за другой и вы уже замечаете, что сидите на сыроедении, а есть ещё и моно, и пошло поехало.
Многие сыроеды, стараясь изучить как можно больше информации и увеличить продолжительность своей жизни, улучшить этот мир, рано или поздно узнают и о зелёных коктейлях. Такие коктейли, содержащие в себе все необходимые микроэлементы и клетчатку, не только продлевают жизнь, но и помогают избавиться от множества болезней, в числе которых СТАРЕНИЕ и недостаток витамина В12.
"Не может быть!" прокричат многие скептики сыроедения, но это так. Прочитав книгу Виктории Бутенко "Зелень для жизни", моя жизнь в корне перевернулась. Я решил пить зелёные коктейли каждый день. По началу, сделав первый глоток, моё лицо исказилось в гримасе отвращения. Но, взяв себя в руки, я выпил коктейль. Следующие дни я экспериментировал, добавляя в коктейль различные фрукты, а порой и овощи, и вот, спустя 3 дня вкус коктейля уже до неузнаваемости сладок, а дело всего в нескольких бананах.
"В чём же секрет, какой рецепт?", спросите вы, а рецепт прост:
Вам понадобится всего 1-2 пучка зелени, неважно какой, и несколько фруктов, важно, чтобы фрукт был одной категории. То есть, добавляя бананы, вы добавляете только бананы, ничего более! И не забываем про воду. Также я рекомендую использовать блендер мощности от 1000 Ватт, чтобы коктейль было проще пить.
Мой любимый рецепт, это пучок-два щавеля и 3-4 банана, смешанные с литром воды. Вкус безумно сладок, а пользы до сумасшествия много.
Выпиваю лишь литр зелёного коктейля, наша жизнь в корне изменится, а её продолжительность увеличить в 2, а то и в 3 раза!
С вами был Wulfenite.Nick,
Чести и удачи!
