Камни в почках сегодня не такой уж и редкий диагноз, однако медики не могут пока дать точные ответы на вопрос, почему возникает эта болезнь. Мы расскажем о самых главных и научно обоснованных на сегодня факторах.
Нехватка жидкости
У большинства людей в почках есть отложения песка и соли и чтобы они своевременно выводились, необходимо пить достаточно жидкости. Понять, что вам не хватает воды можно довольно просто – по цвету мочи. Если она желтого или темно-желтого цвета, есть серьезная вероятность застоя песка. А вот прозрачная моча или моча соломенного цвета – хороший признак. Чем больше вы потребляете жидкости, тем лучше работают почки. Важно: под жидкостью мы подразумеваем чистую воду, а не чай, компот или газировку. Здоровому человеку в день будет достаточно полутора литров чистой воды, остальной объем можно «добирать» другими напитками.
Соленое, жирное и жареное
Еще 10-15 лет назад мочекаменной болезнью болели женщины после 35 и мужчины после 40 лет, но сегодня патология сильно «помолодела». У молодых пациентов камни чаще всего формируются из-за неправильного питания – злоупотребления фаст-фудом, жирной и острой пищей. Лучше снизить употребление такой еды до 1 раза в неделю.
Климат и жесткая вода
Концентрация солей в организме может измениться из-за резкой смены климата, к примеру, отпуск из зимы в лето. Обезопасить себя в такой ситуации можно пересмотрев питьевой режим. Если на жаре вы сильно потеете, прибавляйте к дневной норме еще 1-2 стакана воды.
Кроме того, в зоне риска люди, живущие в регионах с жесткой водой, в таких даже готовить еду стоит только с использованием фильтрованной воды.
Ранее мы писали о том, что к образованию камней в почках может привести неконтролируемые прием антибиотиков.
Ультразвуковое дробление камней – одна из самых популярных методик лечения мочекаменной болезни. Правда, показан этот метод далеко не всем. Камень не должен превышать двух сантиметров. Как выглядит метод дистанционной литотрипсии, смотрите в специальном репортаже doc.by.
6 признаков скрытого рака пищевода