Ежедневно каждый из нас получает ударную дозу ядовитых веществ, даже не подозревая об этом.
Любая еда -ЛЮБАЯ оставляет токсины в нашем теле. Природа их выводит. Пока мы не дружим с выходом, хоть что мы едим - токсины будут откладываться в костях, суставах, коже, глазах, жирах, органах. ВЕЗДЕ! растет с этим и вес.
Природа создала механизм вывода токсинов - дождь, вирусы, мороз и солнце день чудесный) жара, земля, небо
Мы защищаемся - дома, сон на кровати ( не на земле под небом)
таблетки, одежда, отсутсвие физ активности, отсутсвие водных процедур
Вот пока всего не будет - токсины будут внутри
Токсины развиваются в теле, отравляя его. Так же существуют эндотоксины – ядовитые накопления в пище и окружающей среде, поступающие во внутреннюю сферу человека.
Есть терапия звуков природы- мы заменяем - музыка и т д. Когда звуки природы отлично также чистят. Выход эмоций -тоже выход токсинов. Вредные привычки, загрязненная экология, малоподвижный образ жизни, стрессовые ситуации препятствует избавлению от токсичных веществ. Усталость «лечат» отпусками, а отсутствие сна успокоительными. Такие меры снимают первостепенные симптомы, не решая основной проблемы, вследствие чего она усугубляется.
Абсолютно любая пища, будто полезный витаминный салат из свежих овощей или аппетитный фаст-фуд не усваивается организмом полностью!!!!. Даже сырое!) А соль следом хоронит всюду еду и блокирует выход. Ну это как засолка на зиму)
У каждого человека после любого перекуса в теле остается небольшая доля пищевых частиц, которая не выводится наружу и не идет на укрепление организма. Со временем это количество токсичных шлаков накапливается и разрушает организм изнутри. Мы слишком часто едим и мало соприкасаемся с природной жизнью.
Человек даже не догадывается об вине токсинов в плохом самочувствии или психологической нестабильности.
Токсины бывают внешние и внутренние. К первым относятся экзотоксины, проникающие в организм из внешней среды. В человеческое тело они попадают в самый уязвимый момент, например, после употребления спиртного, отравления некачественной пищей, лечения сильнодействующими препаратами или под воздействием плохой экологии.
Токсины пагубно влияют на кровяные тельца. Кровь становится густой, плохо перемещается по сосудам и не доходит в полной мере до органов, разрушая клетки организма. Часто начинают вздуваться вены.
Внутренние токсины – это те, что уже успели обжиться и разрастись в организме. Стрессы и неврозы так же замедляют выведение ядовитых накоплений. Потому надо думать нетолько о еде, но и о своем поведении))) без двоек в дневнике )
Токсины бывают разными, поэтому важно отладить комплексный выход токсинов и постепенный.
Походы в баню или сауны (но пассивный пот имеет лишь поверхностный характер очищения), спортивные нагрузки (более глубокий - причем каждая нагрузка несет разный выход) помогут очистить организм. Самое главное в поддержание чистоты в организме – это регулярность. И культура еды. Ничего не бывает в пользу, когда этого много! скромность -очень хорошее качество Здоровье должно стать образом жизни, а не волшебной палочкой в критических случаях, тогда и жаловаться на него не придется.