День 10. Чашка капучино как осознанная необходимость:).
Сегодня был очень насыщенный день. Начнем с того, что мы с сыном все проспали. Ладно я, но почему мой ребенок, живущий по режиму и с еще не сбитыми биологическими часами проспал до 11 утра, это для меня загадка. Видимо, все-таки устает ребенок и стресс имеется...
Впрочем, у меня в детстве тоже был момент, почему-то запомнился. Мне было года 4. У бабушки в деревне дело было. Просыпаюсь, а вокруг все какое-то не такое. И свет не такой, и воздух не такой. И, главное, бабушка не такая. Улыбается как-то странно. Долго я не могла понять, в чем дело, пока бабушка наконец не раскололась. Оказывается, я проспала весь день, и проснулась уже основательно вечером. «Я уж кур загнала», - добила меня бабушка последним аргументом.
Так что хорошо, что только до 11 проспали, а не до 7 вечера. Быстренько позавтракали, как и собирались, творогом. Потом мне пришлось выбирать: то ли обед готовить, то ли по-быстрому делать уборку. Решение было принято в пользу уборки, а на обед в результате у нас был омлет. Потом быстро собрались, и поехали: сына закинула к бабушке, а сама в спортзал. Все-таки спортзал — это правильное решение. Прибавляется энергии, повышается самооценка. И чувствуешь, что ты действительно идешь к своей цели, вот он, реальный, ощутимый результат.
Интересно, сколько времени у меня уйдет на то, чтобы обрести нормальный вес. Хочется, конечно, быстро. Но я понимаю, что быстро не бывает. Особенно если надо сбросить кило так 40. И все же так хочется утереть нос мужу и свекрови! Ну ладно, хорошо смеется тот, кто смеется последним.
После зала мной было принято решение ужинать не дома. Потому что изобретать, чтО бы такое приготовить себе, чтобы не умереть с голоду, но и не обожраться, и при этом еще накормить ребенка, мне надоело. Поэтому, приняв душ и переодевшись, я забрала ребенка и мы поехали сначала гулять, а потом и ужинать. Выбрали детское кафе с аквариумом и машинками, в которые бросаешь деньги, и они тебя катают. Плюс в режиме нон-стоп крутят мультики. Цены вполне человеческие. Деть доволен, получил свою котлету с картофельным пюре и пирожное на десерт. А я взяла греческий салат (люблю я его все-таки, особенно если приготовлен правильно), и говяжью отбивную без гарнира. Гарниром выступил как раз салат. Долго колебалась, но решила, что раз в пару недель можно позволить себе небольшую радость, и заказала капучино. Кстати, по правилам в капучино не нужно класть сахар, считается, что всю необходимую сладость ему придает молоко. Ну я все-таки положила пол-ложечки. И между прочим, в Италии принято пить капучино только в первой половине дня. Пить его вечером считается дурным тоном. Так что я нарушила все итальянские правила. Ну и ладно, у нас об этом все равно никто не знает.
Вот так и прошел мой день. На завтра куплены овощи (буду делать овощное рагу), кусок говяжьей вырезки (сделаю рубленые котлетки, запеку в духовке), и полкило клубники. Клубника до завтра точно не доживет. Съедим с мелким сегодня. Думаю,что, несмотря на капучино, с питанием я сегодня не переборщила. Опять закралась мысль, не начать ли считать калории. Нет, я пока для этого не созрела. Еще кефирчика вечерком попью.
На сегодня все. Всем хорошего вечера! Не стесняйтесь, ставьте лайки!:)
Продолжение следует...