изображение с сайта https://ihappymama.ru
С детства нас приучили, что лениться стыдно. Многие делают что-то через не хочу или занимаются самоедством, если продолжают бездействовать. Но не задумываются, зачем вообще нужна лень.
А ведь она защищает от тех действий, которые человек боится совершать. Это может оставаться незамеченным, ведь в современном обществе скорее ссылаются на неохоту, чем признаются, что испытывают страх.
Или это сигнал о конфликте между долгом, необходимостью делать и желаниями – собственными или других людей. Несоответствие между « хочу и должен » сильно изматывает изнутри, и возникает неосознанное сопротивление в виде лени.
Также лень может быть симптомом депрессии или физических нарушений в организме.
Что делать?
Первое и самое важное – научиться слышать себя и воплощать в жизнь свои желания.
В случае страха постараться осознать его причину и признать, что вы боитесь, ведь лень оберегает от дискомфортных ощущений.
Перестаньте себя критиковать за лень, потому что она может быть вашим союзником: защищать от распада брака, от неинтересной работы и т.д.
Но не стоит забывать, что самая простая причина лени – это усталость. И тогда необходимо банально отдохнуть, а не загонять себя еще больше.
Но если не справляетесь сами, откладываете решение назревших проблем или не чувствуете внутренних сил на важный шаг, обращайтесь за помощью к специалисту.
интересная статья? жми палец вверх и подписывайся на наш канал!