При выборе будущей профессии или места работы вряд ли хоть один мужчина задумывается о том, как этот выбор может повлиять на их мужское здоровье. А тем временем такое воздействие имеет место быть. Обсудим самые негативные факторы на рабочем месте для мужского здоровья.
Низкие или высокие температуры.
Мужские яички неслучайно находятся вне пределов брюшной полости. Их температура на несколько градусов ниже температуры тела. Таким образом природа обеспечила идеальные температурные условия для формирования семени и мужских гормонов. Перегрев и переохлаждение мошонки приводит к таким серьезным последствиям как простатит, импотенция, бесплодие. В зоне риска находятся:
Водители (дальнобойщики, автобусов и маршруток, таксисты). Сидячее положение в течении длительного времени и разница температур между окружающей средой и салоном автомашины, нередко приводит к переохлаждению или перегреву мошонки.
Работники кухни, повара, коки и тд. Работа в душном закрытом помещении, если еще и вентиляция из рук вон плохая также не несет ничего хорошего для репродуктивных функций.
Парильщики или банщики, а также ярые любители этой процедуры.
Работники плавильных цехов и других производств, где повышенная температура окружающей среды, равно как и работники, связанные с низкими температурами окружающей среды.
Нарушения режима сна и бодрствования.
Ни для кого не секрет, что ночью человек должен спать. Биологические часы каждого человека настроены на определенные часы, когда нужно спать и когда проявлять активность. Организм вырабатывает определенные вещества, соответствующие обстановке. Если человек спит вырабатывается гормон мелатонин, отвечающий за многие процессы, и, если заменить ночной сон бодрствованием, гормон не вырабатывается, что приводит к определенным сбоям. Поэтому длительные или частые ночные смены могут вызывать стрессы, депрессии, нарушения в мужском здоровье. Чтобы убедиться в важности гормона мелатонина достаточно взглянуть какие функции он выполняет:
Повышает уровень иммунитета
Препятствует образованию раковых клеток
Выводит токсины и свободные радикалы
Восстанавливает нервную систему.
Польза здорового сна неоспорима, однако есть профессии, где возникает необходимость им пренебречь. В зоне риска:
Различного рода охранники, сторожи, диспетчеры
Администраторы ночных клубов и других ночных заведений, продавцы круглосуточных магазинов, заправок и тд
Военнослужащие, полицейские, водители такси и все остальные профессии предполагающие ночное бодрствование.
«У меня глаз дергается от этой работы!»
Высокий уровень стресса и нервного напряжения конечно же не может положительно сказаться на мужском здоровье. Любая профессия предполагает определенную долю нервозности, но социологические и психологические исследования выявили наиболее нервные:
Работники пожарной охраны и МЧС,
Врачи в первую очередь хирурги
Шахтеры
Бизнесмены
Авиадиспетчеры
Саперы
Малоподвижная работа
Исполнение рабочих функций в положении сидя, в течение длительного времени. в совокупности с малоподвижным образом жизни в принципе, приводит к задержке крови в органах малого таза, что в свою очередь является причиной эректильной дисфункции.
В зоне риска:
Различного рода офисные работники, программисты, сисадмины
Опять водители
Существует также ряд профессий, не входящих ни в одну из перечисленных групп, так как факторы оказывающие негативное влияние на мужское здоровье несколько специфичны.
Так моряки дальнего плавания рискуют мужским здоровьем из-за вынужденного длительного воздержания, пилоты самолетов, гоночных болидов- из-за высоких перепадов давления и общих нагрузок, спортсмены – из-за регулярных физических и психологических нагрузок, особенно во время соревнований.
Все перечисленные выше профессии хоть и несут определенный риск для мужского здоровья, все же необязательно приведут к проблемам, если человек следит за своим здоровьем, ведет активный образ жизни, правильно и разнообразно питается ему нечего бояться!
С Бабулей интересно? Подписывайтесь!