Найти тему
vkusno-bystro!

МОРОЖЕНОЕ из йогурта. Низкокалорийный десерт!!!

Как приятно после вкусного обеда или ужина полакомиться десертом. Особенно, когда можно скушать НИЗКОкалорийный десерт. Мороженое на молоке или сливках очень «дорого стоит» для нашей фигуры. А вот Мороженое из фруктов и йогурта - сочетание просто волшебное!!!! И вкусно и полезно!!!

А главное-БЫСТРО!!!

https://www.tempahaiskrim.com
https://www.tempahaiskrim.com

Ингредиенты:

-натуральный йогурт 100 гр

-лимонный сок 1 ст ложка

-мед 2-3 ст ложки

-фрукты любые: малина, клубника, банан, абрикосы, персики и тд 500 гр

Фрукты заранее почистить и нарезать. Заморозить минимум на 4 часа.

Готовим:

1. Блендером размалываем фрукты. Следим, чтобы не было крупных кусочков.

2. Добавляем все ингредиенты и перемешиваемых блендером.

Перекладываем в чашку и ставим в морозилку на час. Если вы любите есть мягкое мороженое-сервируйте и кушайте сразу.

Приятного аппетита!!!

Этот вариант мороженого хорошо уталяет жажду в жаркую погоду!!!

PS: Диетологи рекомендуют употреблять натуральный йогурт на ночь для Улучшения пищеварения. Поэтому такой десерт даже полезен вечером!!!)))

Еда
6,93 млн интересуются