В статье про страх мы коснулись того что страхи часто бывают вымышленными, но при этом оказывают реальный эффект на человека.
Сейчас поговорим про главную причину страхов - отрицательное воображение.
Как с ним работать, бороться и управлять вы можете освоить в онлайн школе Стиратель Старт - где научитесь психотехнологиям, помогающим избавляться от страхов...
Что значит воображение?
Речь о отрицательном воображении, не о способности придумать, изобрести, создать или творить....
Отрицательное воображение - это механизм нашего разума. Часть разума обладает способностью воображать, эту часть можно назвать механической, автоматической. Она есть и работает сама по себе, не зависимо от нашей воли или желания.
Это одна из функций нашего ума. Мы можем понять как эта функция работает и начать использовать ее.
Как работает воображение.
Та часть ума, чьей функцией является воображение, имеет свои ограничения. Так например нельзя одновременно воображать что-то и делать творческую или другую не механическую (бездумную работу, не требующую внимания и усилий работу или действия).
Занимаясь цветоводством, написанием картины, разгадыванием кроссворда... Мы не способны одновременно с этим воображать что-то еще, что другое в это-же время.
Другими словами, только одно или воображение или творчество, занятие...
Найдите пример из своей жизни.
Вспомните когда вы занимались чем-то что увлекало вас, вы в этот момент находились как-бы в состоянии потока, в состоянии полного погружения и не могли параллельно думать или воображать что-то не связанное с тем чем вы заняты.
Если я решаю математическую задачу, то я не думаю параллельно о том что мне на голову опустится паук или упадет потолок. Хотя я может и имею эти страхи.... И если я не занят ничем, то мое внимание будет погружено в отрицательное воображение, рисующие картины как потолок рушиться на меня, как я придавлен, как не могу выбраться и как пауки приближаются, начинают кусать меня, как приходит большая самка паучиха и сжирает мою ногу.....
Воображение и страх можно контролировать!
В онлайн школе Стиратель Старт, вы можете обучиться современным психотехнологиям и ежедневно применять их, делаю свою жизнь приятнее и комфортнее.
Становясь при этом сильнее, эффективнее и счастливее.
Стирайте страхи, фобии, страдания!
На канале будут появляться полезные материалы как избавляться от страхов, переживаний, тревог, внутренних барьеров, самоограничений...