Гидромассаж — это расслабляющее средство после тяжелого, трудового дня, которое улучшает общее состояние организма и настроение, а также эффективный метод сформировать хорошую фигуру.
Гидромассажные ванны впервые были созданы в 1930-х годах в Берлине. Они применялись в основном как лечебные, специальные ванны. В советское время врачи признали их эффективность в борьбе с избыточным весом.
Благодаря гидротерапии уменьшаются жировые отложения, восстанавливается водный баланс. Улучшается обмен веществ в организме, он быстрее избавляется от шлаков и токсинов. После нескольких сеансов можно увидеть, как рассасываются гематомы, отеки, размягчаются спайки, рубцы и шрамы на теле.
Гидромассаж для похудения сам по себе не дает значительного результата. Применяют всевозможные способы в комплексе: массажи, правильное ограничивающее питание, достаточно большие физические нагрузки. Если соблюдать все практики, можно похудеть быстро и подтянуть кожу, сделав ее эластичной.
Гидротерапия для похудения хорошо расслабляет, снимает нервное напряжение, помогает максимально расслабиться, забыть о стрессах, но одновременно тонизирует ткани и мышцы, улучшает кровообращение и уменьшает застои крови в сосудах. Воздействуя на организм улучшает самочувствие, освежает и придает больше сил.
Гидромассаж применяется как в санаторно-курортных салонах, где, с помощью профессионального оборудования, массажисты вам могут помочь с регулировкой напора воды, температуры потока, угла воздействия на тело, так и в домашних условиях.
Сейчас есть много возможностей приобрести различные насадки для душа. Такая насадка стоит не дорого, ее можно быстро установить, и делать массаж от стоп и выше, не затрагивая зону груди, шеи и лица. Намного больше эффект будет, если соединить это с контрастным душем.
В СПА салонах обычно назначают специальную ванну через день, примерно на 30 минут. Желательны физические, кардио-нагрузки до, а не после. Курс длительностью 15 сеансов, после перерыв на 3-4 месяца. Подводный душ, специальная ванна, аква-массаж и SPA-массаж – от 15 до 20 сеансов. После первого же курса лечения происходит похудение. Спустя 3-4 таких ванны для похудения объёмы заметно уменьшаются и целлюлита почти не видно.
Гидромассаж это приятная и эффективная процедура в борьбе с лишними килограммами, которая вызывает приятные ощущения и улучшает настроение. А какой выбрать уход за телом, полагайтесь на свой вкус и цвет.
Будьте красивыми, здоровыми и любите себя)