Кровоточивость десен во время чистки зубов – не повод впадать в панику. Однако если ты наблюдаешь ее и сопутствующий ей неприятных запах изо рта в течение нескольких дней, обратись к стоматологу! Он определит причину этой проблемы и выберет оптимальные способы ее решения.
Причины кровоточивости десен
Гингивит. Неочищенный зубной налет или зубной камень в пародонтальном либо десневом каналах – отличное место для размножения вредных бактерий. Именно они ведут к развитию воспаления и кровоточивости десен.
Пародонтит. Если запустишь гингивит, без соответствующего лечения он вскоре перейдет в пародонтит. А это уже грозит тебе не только кровоточивостью десен и неприятным запахом изо рта, но и потерей зубов в особо тяжелых случаях.
Заболевания общего характера. Изменение гормонального фона (например, в период полового созревания или при беременности) – распространенная причина для кровоточивости десен. Также будь готов оказаться в зоне риска, если ты не следишь за сбалансированностью своего питания, и твой организм недополучает витамин С (это, кстати, типично для курильщиков).
Лечение кровоточивости десен
Удаление твердых зубных отложений. В этом тебе поможет только стоматолог. Он специальным прибором с наконечником, который колеблется с ультразвуковой частотой и создает вибрационную волну, разрушит зубной камень. Это будет первый шаг в борьбе с кровоточивостью десен и неприятным запахом изо рта.
Комплексная противовоспалительная терапия. Здесь ты тоже не обойдешься без помощи врача. В зависимости от стадии воспаления десен он выберет пути решения проблемы: антисептические средства местного назначения (например, стоматологические гели и ополаскиватели) или же системные антибактериальные средства.
Подбор средств для ухода за полостью рта. Для завершения лечения тебе понадобятся паста, позволяющая снять воспаление, и мягкая зубная щетка. Но помни: использовать ее можно лишь в течение прописанного стоматологом курса (обычно пару недель). А потом переходи на щетку средней жесткости, потому что мягкая щетина не может полностью удалить зубной налет. В таком случае проблемы с кровоточивостью десен и неприятным запахом изо рта вернутся.
Профилактика кровоточивости десен
Чистка зубов. Уделяй серьезное внимание базисной процедуре для поддержания здоровья всей ротовой полости. Для этого чисти зубы утром и вечером, тратя на эту процедуру не меньше 2-3 минут. Важно и то, как именно ты работаешь с зубной щеткой. Для этого размести ее головку под углом 45° к поверхности зуба и пройдись аккуратными круговыми движениями от десны к режущему краю зуба (в среднем около 20 движений на каждый зуб). Затем повтори это для внутренней стороны. После этого переходи к жевательным зубам: их рабочую поверхность очищают аккуратными движениями вперед-назад. Убедившись, что чистка зубов прошла качественно, остается прополоскать рот, удалив остатки зубной пасты. А чтобы окончательно избавиться от зубного налета в труднодоступных местах, заверши механическую чистку с помощью нити.
Ополаскиватель для рта. Зубные щетка, паста и нить борются с бактериями лишь на поверхности зубов. Но ведь зубы составляют лишь 25% полости рта, а бактерии живут также на языке, нёбе, внутренней поверхности щек. Эти поверхности сложно тщательно очистить зубной щеткой. Используй ополаскиватель, он способен уничтожать вредные бактерии во рту, снижает образование зубного налета и вероятность развития гингивита, а также устраняет неприятный запах изо рта.
Стоматологический гель. Если в полости рта уже существует воспаление (гингивит, проявляющийся болью, кровоточивостью, неприятным запахом, болезненные язвочки и пр.), следует использовать лекарственный препарат, воздействующий на причину – патогенные микроорганизмы, которые активно размножаются не только на поверхности зубов, но и на слизистых оболочках.
Сбалансированное питание. Перекусы на ходу, фастфуд, обилие жидкой пищи – не лучшие товарищи в борьбе за здоровые зубы и десны. Старайся употреблять как можно больше овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами (таких как фтор, цинк, кальций, железо, медь и т.п.). При этом учти, что необходимо кушать именно твердые продукты, а не пюре. Это даст необходимую нагрузку на десны, что благотворно скажется на кровообращении и снизит риск кровоточивости.
Профессиональный уход. Помни: стоматолога нужно посещать не только тогда, когда появились проблемы с зубами или деснами! Возьми за правило совершать визит к врачу раз в полгода. Это поможет выявить заболевания на ранних стадиях и справиться с ними как можно быстрее. Стоматолог проведет и такие процедуры, как снятие налета и зубного камня, массаж десен, полировку зубов. Все это, как и индивидуальный подбор средств по уходу за ротовой полостью, послужит тебе для профилактики кровоточивости десен и неприятного запаха изо рта.