Мы на собственном опыте убедились, что как только ты становишься благодарным за всё, что имеешь, происходят удивительные события!
Конечно, пребывать в этом состоянии всё время, сложно. Но, даже десять минут в день, сделают твою жизнь, как минимум на 30% счастливее!
Кого благодарить?
— Себя;
— Людей вокруг;
— Вселенную, Создателя или другой высший разум, в который ты веришь.
Практика:
1. Прямо сейчас искренне поблагодари и порадуйся за пять вещей, событий или людей:
Я благодарен за то, что…
2. Представь, что ты житель Африки, сейчас +40 в тени, у тебя нет ничего, ты даже не можешь выпить воды, потому что колодцы пересохли, а чистую воду завезут только через три дня. Представил? А теперь вспомни, где ты находишься и поблагодари за то, за что ещё не благодарил.
3. Возьми за привычку, перед тем, как уснуть – благодарить. Уверяем, это сделает не только прекрасное утро (ты уже будешь просыпаться счастливым), но и наполнит предстоящий день прекрасными событиями.
Ставь палец вверх, если пост был полезен, нам это всегда приятно :)
А ещё больше мы будем рады, если ты подпишешься и станешь счастливым!
