Простуду и грипп принято считать «несерьезными» заболеваниями. Несколько иное отношение заметно у большинства людей лишь к некоторым видам ОРВИ, которые хорошо известны благодаря средствам массовой информации: «испанке» и гриппу H1N1. Считается, что только эти инфекции способны вызвать серьезные осложнения, которые представляют угрозу для жизни.
Однако такие представления не совсем верны:
- Вирус гриппа обладает высокой изменчивостью, и все его типы могут вызывать осложнения. Разница заключается только в вирулентности – способности вируса вызывать заболевание.
- Аденовирус может вызывать воспаление поджелудочной железы с необратимым нарушением работы клеток, которые вырабатывают инсулин, в результате чего развивается сахарный диабет.
- Бета-гемолитический стрептококк, который вызывает ангину и другие виды воспалительных заболеваний, у восприимчивых людей может запускать аутоиммунные механизмы повреждения сердца, суставов, мышц, кожи.
- Грипп и другие ОРВИ часто осложняются пневмонией у ослабленных людей: маленьких детей, стариков, беременных и т. д. Пневмония – одна из самых частых причин смерти при гриппе.
Поэтому легкомысленное отношение к простудам, а также отсутствие своевременно начатого лечения, могут стать причиной появления осложнений.
Самыми распространенными осложнениями простудных заболеваний являются:
- Гайморит. Это воспаление верхнечелюстных придаточных пазух носа, при котором содержимое не может самостоятельно удаляться из пазухи в носовую полость. Развиваются и постепенно нарастают признаки интоксикации: головная боль, слабость, головокружение.
- Пневмония. Это заболевание известно как «воспаление легких». Пневмонией могут осложняться вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей. Появление кашля, боли в грудной клетке, нарастание симптомов интоксикации, отсутствие снижения температуры в течение недели и более, могут указывать на развитие данного осложнения.
- Поражение суставов. При стрептококковой ангине развиваются аутоиммунные механизмы, которые заставляют собственные иммунные клетки организма атаковать здоровые ткани. Так развивается ревматический полиартрит с сильным болевым синдромом, отеками и покраснением области суставов.
- Заболевания сердца. Вирусные инфекции могут стать причиной острого миокардита – воспаления сердечной мышцы с нарушением функции сердца и развитием сердечной недостаточности. Нередким исходом стрептококковой ангины при отсутствии лечения можно назвать нарушения работы клапанов сердца, аритмии и другие кардиологические осложнения, которые становятся причиной инвалидности и представляют угрозу для жизни.
- Синдром хронической усталости. Это состояние может развиваться как результат хронического течения бактериальных инфекций (например, при хроническом гайморите). Для синдрома хронической усталости типичными являются: беспричинная утомляемость, низкая работоспособность, бессонница, рассеянность внимания. Для вирусных инфекций характерно развитие близкого по проявлениям состояния – астенического синдрома. При этом основные симптомы простуды проходят за несколько дней, но в течение 1.5-2 месяцев переболевшего человека могут беспокоить слабость, раздражительность, потливость, головокружения.
Как избежать осложнений простудных заболеваний
- Не допускать переохлаждения. Рекомендуется носить комфортную одежду, в которой не холодно, но и не слишком жарко: часто переохлаждение возникает у вспотевшего человека, который вышел на холод. Также нежелательно длительное время проводить под кондиционером. Сухой холодный воздух снижает защитные способности слизистых оболочек дыхательных путей.
- Отдыхать. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, физических перегрузок, длительного пребывания в статичном положении (например, за компьютером). Рационально составленный режим дня подразумевает адекватные нагрузки на работе, регулярную (ежедневную) физическую активность, достаточно продолжительный сон (не менее 8 часов).
- Своевременно лечиться. При появлении первых симптомов простудного заболевания целесообразно обратиться к врачу, принять соответствующие меры и начать лечение. Актуальным является симптоматическое лечение, т. к. выяснение причин болезни занимает много времени и не всегда имеет смысл.