Летом кроху к груди можно приложить в любой момент, не задумываясь ни о многочисленных одеждах, которые надо снимать, ни о том, что холодно. И все же кормление летом окутано разными мифами. Попробуем разобраться в самых распространенных.
Есть ли необходимость кормить ребенка грудью летом? Да, так же, как и в любое другое время года. Но, если по каким-то причинам приходится прекращать процесс именно в это время года, не пугайтесь: катастрофы никакой нет. Главное, чтобы отлучение от груди прошло плавно и постепенно, а когда оно случится, - не принципиально.
Лечебное действие
Грудное молоко - калорийная жидкость, оптимальная по составу для растущего организма, которому требуется множество полезных веществ. Малышу, сосущему мамино молоко, не приходится тратить лишние силы и энергию на его переваривание: в этом ценном продукте уже есть ферменты, облегчающие пищеварение. Бытует мнение, что летом прекращать кормить грудью нельзя. Зерно истины в подобном утверждении имеется. В жару активнее распространяются кишечные инфекции. Когда ребенок получает питание непосредственно из груди. почти исключается попадание в еду бактерий, вирусов и других «незваных гостей», которых в жаркое время года больше, чем зимой. А если же неприятность все- таки случится и малыш заболеет, то легче лечить и успокаивать карапуза, приложив его к груди.
И все-таки. Некоторые «долгокормящие» мамы считают, что летнее отлучение от груди неизбежно, если осенью карапуз идет в детский сад. Но и детсадовца можно продолжать кормить! Просто режим кормлений будет другим: уйдут дневные трапезы, но останутся утренние, вечерние и ночные.
На прогулке
Летом хочется как можно больше времени проводить на улице. И нет никаких оснований прерывать прогулки для того, чтобы покормить ребенка, ведь у кормящей мамы все нужное с собой! Можно устроить трапезу на свежем воздухе. И конечно же, подготовиться к ней заранее. Для максимального комфорта маме стоит продумать, что надеть - специальную одежду для кормления с прорезями и застежками или приспособить для этой цели обычные вещи из своего повседневного гардероба. Можно использовать футболки со свободным воротом, рубашки, блузки с пуговицами. Присмотрите заранее удобное место - скамейку со спинкой, беседку. Хорошо взять подстилку и устроиться на травке. Некоторым женщинам хочется спрятать малыша от посторонних глаз - в таких случаях подойдет специальная накидка для кормления.
И все-таки. Не забудьте и о себе. Обязательно возьмите на прогулку бутылку с водой. Не терпите жажду: она может привести к лактостазу и обезвоживанию.
Во время кормления и сами сделайте несколько глотков. Не увлекайтесь газированными напитками: они не утоляют жажду.
Летние правила
1. Солнышко дарит не только радость и хорошее настроение. Не забудьте про его коварство - возможность перегрева, а значит, вероятность солнечных ожогов и тепловых ударов.
2. В жару выходите из дома в шляпе с полями или панаме, прикрывайте себя и малыша легкой одеждой.
3. Пока ученые не пришли
к единому мнению, насколько безопасно для кормящих матерей использование солнцезащитных средств. В 2008 г. немецкий исследователь Маргарет Шлюмф сообщила о том, что примерно 85% УФ-фильтров из солнцезащитного крема обнаруживаются в грудном молоке. Неизвестно, какое влияние эти вещества оказывают на здоровье ребенка. Поскольку кожу малышей тоже рекомендуют обрабатывать кремом от солнца, скорее всего, и для кормящей мамы они приемлемы.
4. Если кормящая мама перегрелась и у нее поднялась температура, не следует прекращать кормление. Молоко в груди все равно не сворачивается, не портится.
Но, скорее всего, женщине понадобятся помощники:
с повышенной температурой трудно ухаживать за малышом. Кормить грудью заболевшая сможет. А еще ведь надо менять подгузники, купать и развлекать кроху.
5. Дезодоранты коварны, особенно из категории антиперспирантов. Они провоцируют лактостаз, поскольку закупоривают поры и потовые железы, нарушая циркуляцию лимфы.
Это факт!
Грудное вскармливание - лучший способ профилактики и лечения кишечных инфекций, нередких спутников летнего отдыха. Неизбежно малыши сталкиваются с вредными микробами, но мамино молоко облегчает течение болезни, а в некоторых случаях даже предотвращает заболевание.
Только спокойствие
Как только малыш начнет беспокоиться, приложите его к груди. Не нужно специально обрабатывать грудь перед кормлением или сцеживать молоко. Тем более не стоит использовать влажные салфетки для «очищения» груди: они содержат химические компоненты ненужные для карапузов.
А вот для маминых рук такие гигиенические салфетки могут пригодиться. Если все-таки беспокоитесь за чистоту груди, можно протереть сосок и ареолу капельками собственного молока, но будьте уверены: все необходимое природа уже предусмотрела.
И все-таки. Если малыш забеспокоился или неожиданно проснулся. важно приложить его к груди как можно быстрее. Дело в том. что летом потребности в жидкости выше, а грудное молоко для младенца не только еда. но и питье. Частое прикладывание к груди - профилактика обезвоживания малышей. И вероятность попадания инфекции извне, с водой или через соску.
В пути
Первыми признаками того, что ребенок готов сосать, является не плач, а высовывание маленького язычка, открывание ротика, сучение ручками и ножками. Если не промедлить и успеть приложить малыша в тот момент, когда эти действия едва наметились, он будет сосать спокойнее и эффективнее, чем во время плача. Спокойный карапуз меньше потеет, и его кожа меньше раздражается. Так снижается вероятность потницы и опрелостей.
И все-таки. Кормящей маме легче отправиться в путешествие. Багаж не отягощен заменителями молока, бутылками и приборами для разведения и разогревания еды. Пища всегда с собой, поэтому малыша несложно успокоить, приложив к груди. Если вам предстоит перелет, не забудьте про то, что пережить подъем в небо и посадку детям легче во время сосания. Приложите кроху к груди чуть раньше взлета или снижения.
Водная стихия
Купание - обычное летнее развлечение. Конечно же, никаких противопоказаний для плаванья у кормящих женщин нет. Но все равно следите за ощущениями в груди, а заметив что-то непривычное, проанализируйте ситуацию. Главное, своевременно меняйте мокрый купальник на сухой. Не допускайте и не терпите сдавления груди лифом - это тоже фактор, вызывающий застой молока. И все-таки. После купания в море нет необходимости споласкивать грудь. Но учтите, что некоторые маленькие гурманы замечают непривычный привкус соли.
Свежие витамины
Ягоды и фрукты, появляющиеся на нашем столе летом, вовсе не должны быть под запретом для кормящих мам. Исследование о попадании веществ растительного происхождения в грудное молоко опубликовал в 2018 г. канадский ученый Аполлинер Тсом – по его заключению: компоненты растительной пищи очень важны для адекватного развития младенца и формирования микрофлоры его кишечника.
И все-таки. Будьте осторожны и не увлекайтесь в поездках непривычной для вас едой: рыбой, морепродуктами, экзотическими фруктами. И не ради малыша, а для себя же самой. Не исключено, что ваш организм, ответит аллергической реакцией на гастрономические новшества.
Проверь себя.
В некоторых странах считается, что виноград спасает от обезвоживания. Нет научных данных, действительно ли плод избавляет от жажды, но сторонники традиционной медицины советуют кормящим мамам ежедневно съедать гроздь винограда.
НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ЯГОДАМИ И ФРУКТАМИ. НАЧИНАЙТЕ ПРОБЫ С НЕБОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА И МЕДЛЕННО УВЕЛИЧИВАЙТЕ ПОРЦИЮ. ЕСЛИ У МАЛЫША ПОЯВИЛАСЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ, ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЭТОГО ПРОДУКТА.
Дорогие наши, если эта статья была интересна и полезна, ставьте большой палец вверх. Подписывайтесь на наш канал Женский Портал, делитесь с друзьями. Ваша активность вдохновляет меня на новые интересные статьи для Вас!