Всем привет! Раз вы читаете эти строки, думаю, состояние апатии и печали знакомо вам не понаслышке.
Что же особенного поведую я? Я расскажу свой опыт, который работает и работал на мне.
Метод 1.
Меняйте привычный уклад.
На самом деле это проще, чем кажется. Например, выйдете из дома на работу на 15 минут раньше,
или пойдите другой тропинкой. Зайдите в другой магазин и ответьте на приветствия коллег новыми фразами.
Чего ждать? Вы удивитесь, но будьте готовы заметить новые вещи, услышать новые эмоции, и даже комплименты.
Перемены начнут вас оживлять, словно лучики солнца, упавшие на лед.
Метод 2.
Сделайте то, о чем мечтали в детстве.
Да-да. Вот хотели вы кукольный домик, пожарную машинку или рисовать. А не вышло.
Так берите и делайте сейчас, сегодня. Купите машинку, нарисуйте каракули, или погуглите простые техники рисования приступайте! Кому-то нужно время, чтобы вспомнить так вспоминайте, оно того стоит.
Дело в том, что мечты имеют энергетический потенциал, который надо выпускать, движение есть жизнь. А похороненные мечты,
пусть даже кажутся глупыми, так и хранят в себе мощный заряд. Раскрывайте его!
Метод 3.
Спросите близких.
Когда мне было очень плохо, подруга мне сказала: "Я помню, как мы познакомились.
Ты сидела, вся такая-такая...мне захотелось узнать тебя поближе. А когда мы подружились, ты рассказывала о своих мечтах,
они были такие яркие, ты говорила очень мудрые для подростка вещи, разве ты этого всего не помнишь?"
А я не помнила. А она рассказала мне, что любит во мне и за что ценит. И я начала вспоминать и снова думать похожие вещи.
И, знаете, помогло.
Ваши близкие видят в вас лучшее, они не видят и не ощущают ваши комплексы, хмурые мысли и страхи. Спросите их, что в вас им ценно,
вспомните вместе, как вы познакомились и слушайте, слушайте и впитывайте позитив!
Желаю вам удачи, друзья! Верьте, все получится.
