Часто люди задают себе этот вопрос. Кто-то считает, что это уход за своим телом, кто-то думает, что это создания удобств для себя любимых, материальных благ.
Но на самом деле это заинтересованность в развитии! А не в комфорте и ублажении своих чувств потому, что они ведут к деградации. Слово удовольствие образовано из двух слов: удушение воли.Так что если вы на самом деле любите себя перестаньте делать эти вещи, начните решать свои проблемы.
Выпишите все свои проблемы на бумагу и поставьте рядом время: сколько вы уже их тащите на себе, а ведь многие давно могли бы решить. Зачем вы ненавидите себя? Зачем вы прячете голову в песок, и тащите это дерьмо на себе годами.
Перестаньте жалеть себя, если вы понимаете, что можете стать лучше – сделайте это! Холодный душ и утренняя пробежка вгоняет вас в зону дискомфорта? Но только так вы будете расти и развиваться!
Поставьте своё счастье во главу угла – вы не сможете любить других, если не любите себя. Ваши близкие получат от вас гораздо больше, если вы сильны. Но если вы будете жертвовать собой ради других, то сможете дать только пару процентов от своего истинного потенциала.
Начните замечать и записывать свои победы!
Для начала выпишите всё, что вы уже достигли. Создайте из этого зал славы личных достижений, а затем каждый день записывайте свои победы за день и через год вы станете великим достигатором!
Перестаньте спать наяву!
Задавайте себе вопросы утром днём и вечером:
Кто я?
Куда я иду?
Какие у меня цели?
Зачем я сейчас это делаю?
Что я хочу сделать сейчас?
Как мне улучшить свою жизнь?
И давайте чёткие осознанные ответы. Жизнь на автопилоте приведёт вас в старости к осознанию, что вы прожили её зря. «Будите» себя как можно чаще и меняйте свои действия, если ответы на вопросы вас не удовлетворяют.
Перестаньте пытаться контролировать то, что вам не подконтрольно!
Вокруг вас куча информации, но 99% не имеют к вам никакого отношения потому, что вы не можете на это повлиять. Подумайте, на что вы можете повлиять и начните влиять, а про остальное забудьте.
Заканчивайте концентрацию на негативе, в природе всё дуально. Даже если у вас проблема и всё кажется чёрным, то в этом всё равно есть белое, хотя бы возможность решить эту проблему. Так что всегда и везде ищите плюсы, думайте о них, развивайте их, и они вытянут вас наверх.
Забудьте о своих недостатках!
Недостатки – это отсутствие природных задатков, а значит, сколько не развивайте, вы всё равно будете проигрывать тем, у кого эти задатки есть. Даже если они будут мало тренироваться. Начните развивать то, в чём сильны Вы!
Перестаньте делать то, что вам не нравится!
Найдите варианты, которые будут вам по душе. Не нравится работа – поменяй, не нравиться бегать – купите ролики, начните плавать или займитесь скалолазанием. Запомните, если вы делаете то, что вам не нравится, в этот момент вы просто ненавидите себя.
Не делайте того, что не развивает вас!
Выпишите всё, что делаете и затем вычеркните всё, что не помогает вам стать лучше. А потом добавьте в этот список то, что может развить вас, и начните делать только это!
С Любовью, ваша И.Т.