Секс уменьшает стресс
Когда дыхательные упражнения не помогают, успокоиться поможет секс! Занятие любовью уменьшают стресс, так как во время секса выделяется так называемый гормон счастья – окситоцин.
Сжигает калории
Секс поможет сжечь лишние калории. Если заниматься сексом 3 раза в неделю по 15 минут, то за год вы избавитесь от 7500 калорий, а это то же самое как пробежать 100 километров.
Уменьшает давление
Хорошая новость для тех, у кого высокое давление. Секс поможет вам снизить его.
Улучшает иммунитет
Если начинаете чувствовать, что вас вот вот свалит с ног какая-нибудь болезнь – займитесь сексом. Секс улучшает иммунитет и возможно вам не придется лечиться.
Секс омолаживает
Если заниматься сексом хотя бы 3 раза в неделю, то через некоторое время можно заметить, что вы стали выглядеть моложе. Ученый из Шотландии Дэвид Викс установил, что регулярный секс может омолодить вас на 10 лет.
Здоровое сердце
Секс не только помогает сжигать калории, но и улучшает работу сердца. Регулярный секс поможет избежать болезней сердца и инсульта.
Уменьшает боль
Если вам что-то болит – не отказывайтесь от секса. Наоборот, рекомендуется им заняться.
Улучшает отношения
Выше я уже писал, что во время секса выделяется гормон окситоцин, который отвечает за счастье и любовь. Так что секс реально может улучшить ваши отношения.
Снижает риск раковых заболеваний
Трудно поверить, но это правда. Регулярная эякуляция снижает риск заболеть раком простаты. В Австралии был проведен эксперимент, во время которого мужчины занимались сексом 21 раз в месяц. Риск заболеть раком простаты у них снизился на 50 процентов.
Усиливает мышцы таза
Регулярный секс помогает усилить мышцы таза. Кроме того, секс улучшает функционирование желудка.
Улучшает сон
Вы наверное замечали, что после секса легче засыпаете и спите спокойнее. Это происходит не потому, что вы устали, а из-за того, что после секса чувствуете себя более расслаблено. Именно это и помогает избежать бессонницы.
Регулирует менструальный цикл
Секс помогает регулировать менструальный цикл. Стресс – одна из главных причин задержки менструации. А так как секс уменьшает стресс, то и проблем с задержкой менструации можно избежать.
Улучшает половые функции
Около 50 процентов мужчин которым за 40 – испытывают проблемы с эрекцией. Как бы парадоксально это не звучало – помочь с этой проблемой может регулярный секс. Проблемы с эрекцией очень часто вызваны суженные кровеносные сосуды, а секс их расширяет. Так что мужчины регулярно занимающиеся сексом, могут избежать проблем с эрекцией.
Продлевает жизнь
Здоровое сердце, более сильный иммунитет, гормон счастья – все это положительно влияет не только на качество жизни, но и на ее продолжительность.
Помогает забеременеть
Тем парам, которые хотят завести ребенка, следует чаще заниматься сексом. При регулярном сексе сперматозоиды постоянно обновляются, увеличивается их количество. Поэтому забеременеть будет намного легче.