В обществе принято связывать абьюз с отношениями между женщиной и мужчиной. Но абьюзером может оказаться не только ваш партнёр, но и друг, и коллега, и даже родственник. «УралСтудент» решил разобраться, что такое абьюз, подобрал несколько признаков, по которым можно «вычислить» эмоционального насильника в своём окружении, и выяснил, каким способом можно избежать давления с его стороны.
Абьюз (от англ. «abuse» — жестокое обращение, злоупотребление властью) — это насилие в самых разных его проявлениях (физическое, психологическое или финансовое), а абьюзер — человек, который это насилие совершает. Абьюз обычно растягивается на весьма продолжительное время и для жертвы он опасен не столько угрозой физических расправ, сколько психологическим давлением.
Самые очевидные из последствий абьюза для психики жертвы — это снижение самооценки, утрата чувства собственного достоинства, появление уверенности в собственной никчёмности. Со временем многие, кто был подвержен эмоциональному насилию, погружаются в депрессию, не могут избавиться от состояния хронической тревожности.
Порой жертвы не понимают или понимают не сразу, что то, что с ними происходит, является подавлением их личности. Сейчас общество приучает нас к тому, что насилие, домогательства и унижения обыденны, и именно поэтому иногда мы просто не можем распознать абьюзеров в нашем круге общения. Тем не менее, у них есть схожие черты, знание которых поможет вовремя понять, что вы можете попасть или уже находитесь в нездоровых отношениях.
Абьюзер считает себя идеальным
По его мнению, он всегда превосходит окружающих в знаниях и опыте, а порой и во внешних качествах. Ему всегда виднее, как будет в той или иной ситуации лучше для других. Абьюзеры считают, что все, что они делают в жизни — правильно, а если вдруг оступаются, то непременно ищут виноватых.
Здесь же необходимо упомянуть о том, что навязывание близким чувства вины даёт абьюзеру возможность ими манипулировать. Помимо прочего, эмоциональные тираны могут для вида поступать «самоотверженно», утверждая, что больше всего на свете заботятся о своих близких или любят их как никто другой. Но таким образом они лишь завоёвывают необходимую им власть над жертвой.
Абьюзеру необходим контроль
Он хочет обладать властью над людьми, которые находятся рядом. И часто абьюзер выдаёт такое помешательство под видом «заботы». Жертву он может пристыдить за внешний вид или поведение, оправдав свою жестокость: «Я же пытаюсь сделать тебя лучше!» Подобным поведением он доказывает, что другая сторона не умеет принимать решений и самостоятельно делать выбор. Или, по его мнению, вовсе не имеет на это права.
Эмоциональный насильник не склонен к эмпатии, поэтому ему нет дела до чувств, мнений, потребностей и предпочтений противоположной стороны. Со временем при принятии любого решения жертва начинает чувствовать вину и неуверенность, ведь мнение абьюзера становится просто психологической необходимостью.
Подробнее: