Эти напитки не только вкусные, но и способствуют снижению веса и улучшению самочувствия.
1. Зеленый чай способствует выводу жиров из клеток организма и помогает организму преобразовывать этот жир в энергию.
2. Черный кофе - один из лучших "ускорителей" метаболизма.
3. Белый чай предотвращает появление новых жировых клеток.
4. Вода. Выпивая стакан воды перед приемом пищи, вы не только съешьте меньше, но и ускорите метаболизм.
5. Молоко с низким содержанием жира. Продукты, богатые кальцием, оказывают положительный эффект на общее состояние организма, а также способствуют снижению веса.
