Всем привет, давайте познакомимся! Меня зовут Роман мне 23 года и я решил поделиться своими знаниями в области спорта и здоровья. Я имею физкультурное образование и то о чем я буду писать, уверен на 100%. Родился я в Сибире, в детстве был очень толстым ребёнком из за этого было в моей жизни очень много проблем. В 12 лет мой рост был 155 см а вес превышал 90 кг, и в один прекрасный момент я решил, что то менять и пошёл в зал бокса. Как сейчас помню это было 25 мая, школа закончилась и все мои одноклассники запомнили меня толстым. За 3 месяца занятия и активной езды на велике, я похудел до 57 кг и выступил на своих первых соревнованиях, где одержал 2 место, тогда ко мне подошёл тренер и сказал, мне понравился твой бой, будем готовиться к следующему! И в том момент я осознал! Все ограничения только в нашей голове, все, что мы не делаем сейчас, только у нас в голове!
Затем я начал совмещать бокс и тренажёрный зал, набрал не плохую физическую форму! Был в тонусе.
Соответственно моя страсть к спорту не осталась равнодушной после школы, и я поступил учиться на физкультурное. Во время учебы я познакомился с очень интересными людьми, начиная от разрядников заканчивая заслуженными тренерами.
На 2 курсе учебы мои жизненные обстоятельства сложились так, что с боксом мне пришлось завязать, к слову на тот момент я уже имел звания КМС, и я полностью посвятил себя железу, а конкретно базовым упражнениям и гаревому спорту, перевёлся на кафедру тяжёлой атлетики и стал изучать всю информацию, общаться с опытными людьми в этой сфере и тогда в моей жизни появился спорт пит, раньше я к этому скептический относился думал что это все вредно. Но авторитет людей с которыми я общался смог поменять мое мнения, я думаю ваше бы тоже мнения поменялось если бы вам МСМК объяснял для чего вообще спортсмену нужен спорт пит! Так же со мной в зале тренировалось много бодибилдеров которые так же мне рассказали, что такое стероиды и как их употреблять что-бы не навредить своему здоровью.
Один тренер из зала увидел какими весами я делаю базовые упражнения и предложил мне поучаствовать в любительских соревнованиях, на что я согласился. На этих соревнованиях я занял первое место и тут началось! Я стал ещё больше тренироваться хотел связать всю свои жизнь с железом, я получал от этого кайф! Я добился достаточно высоких результатов в этом виде спорта, но как и у многих спортсменов в этом виде спорта, случился застой в силовых, в следствии этого не было настроение, депрессия! И мне предложили курсануть, я не долго думая купил курс, знающие люди мне все как нужно расписали и застоя как и не было, после этого я курсил постоянно изучал очень много литературы по этому поводу, общался со множеством знающих людей! И в одни прекрасный день готовясь к соревнованиям я переоценил свои силы и взял тот вес который до этого ни когда не брал( от курса тестостерон ударил в голову, придал уверенность) и как вы думаете, что случилось? Правильно! Я получил серьезную травму, пол года я не мог сидеть( проходил различные процедуры , за это время потерял процентов 70 своей формы и был в дикой дисперсии. После того как ситуация со здоровьем нормализовалась у меня пропало желания тренироваться...
Я стал очень сильно набирать, и только сейчас осознал, начав вести этот канал, что я вернулся в самое начало. Я снова очутился в той шкуре маленького 12-ти летнего мальчика, который хочет просто похудеть....
Если тебе была интересна эта история или ты в каких то моментах узнал себя, подпишись! Дальше я буду рассказывать множество полезной информации про спортивное питания и о том, что меня смотивировало поменять свою жизнь.