Как избавиться от запаха перегара? Вопрос далеко не прост. Каждый хотя бы раз был в ситуации, когда вчерашняя гулянка проявлялась следующим утром :) Помятое лицо, красные глаза, слабость, жажда и… ПЕРЕГАР! Если пятничная вечеринка, то ничего страшного. А вот приход на работу в таком состоянии чреват последствиями.
Сомнительно, что начальству понравится «дракон» в коллективе. О борьбе с похмельем мы писали ЗДЕСЬ. Но избавиться от запаха изо рта не так-то просто. Обычные средства помогают минут 10-15, максимум. Есть несколько простых действий, которые помогут решить проблему.
Откуда берется перегар
Мерзкий запах стоит воспринимать, как последствия веселья. Помните пословицу про саночки, которые возить надо? :) Выпивать почти всегда приятно, а последствия у большинства плачевны. Лучший и надежный способ – не пить спиртного или в употреблять меру.
Но ситуации бывают разные, и даже заядлым трезвенникам приходится усугублять. Как быстро отрезветь и избавиться от перегара? Знание причин, позволяет избежать последствий. Банально? Да, но верно. Если школьная программа по биологии и химии еще не выветрилась, то появление перегара перестает быть загадкой.
Человеческая печень первой принимает удары вредных веществ. А спирт вреден, особенно в больших дозах. Так что печени ничего не остается, кроме как бороться. И она борется. Старается изо всех сил, напрягая весь организм.
ЛЮБОПЫТНО. В нашей литературе описание похмелья встречается частенько. К примеру, «Мастер и Маргарита» Булгакова. Одно утро Лиходеева описывается так: «Не то что встать, — ему казалось, что он не может открыть глаз, потому что, если он только это сделает, сверкнет молния и голову его тут же разнесёт на куски».
Один из продуктов переработки – уксусный альдегид – противно пахнет сам по себе. Кровь разносит продукты распада по всему телу. Альдегид смешивается с мочой, потом, слюной и мокротой легких. Прекращайте верить, что противный запах идет из желудка. Ничего подобно. Ну, может быть, чуть-чуть примешивается.
Основу перегара составляет обычный выдох, в котором после гулянки чего только не намешано. Это говорит в пользу совета – меньше пить. Так же не стоит мешать напитки и много курить во время вечеринок. Полностью избежать запаха не удастся, но включать кондишен при твоем появлении точно не будут.
Как быстро отрезветь и избавиться от перегара
Если есть возможность, обязательно примите душ. Ванна, конечно лучше, но и дольше по времени. Сауна – идеальный вариант. После парилки очистится кожа, легкие и дыхательные пути. Полностью убрать запах водные процедуры не смогут, но с небольшими проявлениями бороться значительно легче.
На длительные процедуры времени нет, поэтому обходимся контрастным душем. Чередование холодной и горячей воды поможет даже после многодневных возлияний. Расширяются сосуды, учащается сердцебиение, очищаются поры – достаточно десяти минут, чтобы осознать реальность и перестать дурно пахнуть.
Если позволяет время или ситуация, то можно посетить баню или сауну. Нет нужды париться в экстремальном режиме. Достаточно средней температуры в пределах 80-90 градусов. Не очень жарко, но организм быстро очищается от вчерашних последствий. Более высокая температура опасна для сердечка и сосудов. Лучше погреться лишние 5-10 минут.
Но все же рекомендуем русскую баню. С правильным банщиком и не менее правильными вениками :) Лучше нашей бани, может быть только наша баня зимой. Врачи давно подтвердили полезные свойства парилки с веником. Старожилы говорят, что, если не помогает баня, веник или водка, то такая болезнь смертельна. Подробнее о русской бане читаем ТУТ.
ФАКТ. Гигиена, как направление медицины, начала развивать задолго до становления первых человеческих государств. Но первые достоверные источники датируются расцветом древнего Египта и Греции. Сочинения Гиппократа, Моисеево законодательство и другие источники говорят о появлении правил питания, половой гигиены, изолируются больные и так далее.
Только не вздумайте одеть старую одежду. Только чистые вещи, иначе все напрасно. Материал не имеет значения – и хлопок, и полиэстер, и лен, и другие ткани впитывают пот… а вместе с ним запах. Вся дрянь, которая вышла под душем или в ванной, опять на вас. Все в корзину – от носков до галстука!
Про чистку зубов, говорить даже неудобно. Предполагается, что взрослый человек чистит зубы без напоминаний :) Единственно… не стоит использовать пасту я мощным мятным ароматом. Это касается и жевательных резинок, которые не избавит от перегара. Максимум замаскирует на время. Почему не стоит использовать мятные ароматы?
Мята наложится на перегар и получится не маскировка, а новый ужасный запах. Специфика веществ, входящих в эфирное масло, позволяет легко соединяться с другими источниками запаха. При этом изменяются не только запахи, но и вещества, которые являются его источниками. Поэтому и получается такая гадость.
Чем сбить перегар
Часто выпивающие люди знают, что идеального средства от перегара не существует. Бороться с запахом можно двумя способами: быстро избавиться от проблемы на короткое время или потратить 30-40 минут и вывести запах. Запомните главное правило – опохмеляться нельзя. Даже стакан пива усилит запах. Да и шансы уйти в запой резко увеличиваются.
Продукты распада спирта не успевают выводиться из организма. Да и печень не справляется с переработкой. Буквально через 20-30 часов организм пропитывается спитом, альдегидом и другими продуктами метаболизма. Вот тут десять минут контрастного душа, и чистка зубов не помогут. А теперь правильные советы :)
- Обязательно откройте окна или выйдите на балкон. Сомнительно, что будет желание выйти на улицу :) Свежий воздух быстро очистит легкие. Если есть силы, сделайте десяток приседаний, отжиманий, поднятий туловища и так далее. Это усилит вентиляцию. Не стоит курить, хотя бы первый час или два после пробуждения. Табачный дым сведет усилия «на нет».
- Хорошая минералка и кофе. Чем быстрее выведем продукты распада спирта, тем лучше со всех сторон: исчезнет запах, пройдет жажда, закончатся головокружения. Можно пить обычную воду из-под крана, но карбонат-ионы минералки ускорят процесс.
СОВЕТ. Выпитая за полчаса или час кружка кофе, тоника активизирует работу печени и поджелудочной. К моменту попадания алкоголя железы находятся «во всеоружии» и быстро приступают к расщеплению спирта. Хинин и кофеин способны усилить действие ферментов. Так что и опьянение, и похмелье будут менее заметными.
- Неплохо помогает капустный или огуречный рассол. Именно рассол! Маринад пить не стоит. Уксуса и продуктов его распада в организме и так больше, чем надо.
- Если выпить в течение 15-20 минут около литра минералки, а потом крепкого кофе, почувствуешь себя бодрым. Запах также практически исчезнет. Любители зеленого чая могут заменить кофе любимым напитком.
- Обязательно позавтракайте. Не можете смотреть на пищу? Надо выбрать что-нибудь легкое, например, яичницу из 2-3 яиц. Пища легкая, богата аминокислотами, минералами и витаминами, которые помогут вывести вредные вещества. Если есть силы, можно приготовить яичницу посытнее. Как это сделать смотрите ТУТ.
Правильное питание вообще стоит отдельной строкой. Важно не только съесть здоровую пищу на завтрак, но и правильно закусывать на предыдущей вечеринке. Не стоит думать, что слабоалкогольные напитки дают меньше перегара. Скорее наоборот. Пивные тусовки на утро превращаются в нестерпимый запах.
Первое, о чем не стоит забывать, закуска не должна состоять из жирных тяжелых блюд. Особенно тяжело перевариваются животные жиры. Печень и поджелудочная пытаются разобраться с алкоголем, а тут мы им подкидываем еще задачку. К тому же, такая пища копит спирт. Мы этого не замечаем. Потом бабах и в «зюзю».
Немного о том, что касается пива. Если уж решили отмечать пенным напитком, то не смешивайте с другим алкоголем. Опьянеете быстрее, вкус пива не оцените, а похмелье будет хуже землетрясения J После адских смесей вопрос «Как убрать перегар от пива?» стоять не будет. Так что, если пиво, то только пиво.
В идеале стоит разделять темные и светлые сорта пива. И пить приятнее, и закуска разная. Вот только мы привыкли все рыбкой заедать или кальмарами. Для светлых сортов купите сыра, приготовьте креветок или раков. Хорошо пойдет ореховый микс. В общем, легкий на вкус и калории закусь.
А вот к темным сортам можно выставить закуску по серьезнее: мясной или рыбный салат, микс из морепродуктов. Фруктовые сорта употребляют без закуски. И не важно пьешь ли ты пиво один под футбол или в большой компании с друзьями и единомышленниками. На утро все равны :)
СОВЕТ. Часто можно увидеть советы, которые воспринимаются, как универсальное решение от похмелья, которое и запах удаляет. Например, 15-25 процентный раствор соли. Такой рецепт можно сравнить с рассолом – поможет восстановить баланс соли в организме. Но запах не удалит. Вреда такие способы не принесут, впрочем, как и нужного результата.
Существуют и экстренные способы избавления от перегара, которые можно разделить на народные и медицинские. Помните, что подобные решения ограничены по времени. Если не было водных процедур, не почищены зубы и так далее, то запах вернется минут через 20-30.
- Жевательная резинка с фруктовыми ароматами. Один из самых ненадежных способов. Прекратили жевать – через 10 минут запах вернулся.
- Перегар можно перебить более сильным запахом. Пожуйте зубчик чеснока, дольку луком, сушеную гвоздику, мускат, немного петрушки или укропа. Результат гарантирован. Вот только неизвестно что лучше: «волна» перегара или чеснока :)
- Можно воспользоваться специальными дезодорантами для ротовой полости. Содержащиеся в средствах ароматизаторы да нужный эффект на 20-25 минут.
- Неплохо справляются с задачей специальные средства в виде леденцов. Этот способ хорош, как с похмелья, так и сразу после приема алкоголя. Не забудьте, что после леденца нельзя пить спиртное – эффект пропадет сразу.
Напоследок немного о том, что не рекомендуется делать. От чего вреда больше, чем пользы. Для начала не стоит забивать голову вопросом «Как быстро отрезветь и избавиться от перегара?». Нужно разделять неприятный запах и плохое самочувствие. Да, корни у проблемы одни, а вот способы лечения разные.
- Не садитесь за руль, даже если кажется, что протрезвели и запаха нет. Реакция не та, да и «трубочка» может учуять остаточные пары.
- Не забывайте, что быстрые способы и действуют не долго. Максимум полчаса. Не факт, что инспектора ГИБДД не попадутся или начальство не заметит.
- Не пейте перед выходам мочегонные средства, как аптечные, так и домашние. Причину, думаем объяснять не нужно.
- Не увлекайтесь фармацевтическими средствами. Аллергические реакции случаются крайне редко, но все же.
- Не стоит принимать лекарства, для чего бы они не предназначались. Во многих случаях алкоголь и продукты распада не совместимы с препаратами.
Наша культура употребления спиртного по многих параметрам отличается от остальных. Дело не в количестве выпиваемого, тут мы даже не в пятерке лидеров :) Наша нация не самая пьющая, как бы кому этого не хотелось. А вот привычка закусывать много и сытно – чисто наше изобретение. Вспомните поговорки на эту тему.
Например, всем известно выражение про крадущую градус закуску. Смысл прост – меньше закусываешь, быстрее пьянеешь. Но все забывают, что и переедание, и отсутствие закуски наносит вред. В этом вопросе стоит прислушаться к врачам. Да и зачем вызывать радость алкоголем, когда вокруг есть поводы быть счастливым?
«БОРОДА» рекомендует здоровый образ жизни! Но, если уж пришлось «принять на грудь», постарайтесь привести организм в порядок, а не перебить одно амбре другим