АЙДА В БАНЮ!

Мы с ребятами играли в лапту, и вдруг мама кричит иди занимай очередь в баню. Как я не любила в детстве ходить в баню. Баня общественная, людей много все голые, ужас. Мало того еще и в парилку мать заведет, намоет, выйдешь едва ноги волочишь, зато потом как будто заново родился. И только став взрослой и имея ванну я поняла что такое баня. Люди мечтают о долгой жизни. Хотят быть здоровыми. Но жить не старея нельзя, а вот жить не болея можно. И вовсе не нужны какие то сверхъестественные эликсиры. Ведь еще древнегреческий врач Гиппократ в своей книге «О сохранение здоровья » утверждал, что одна из причин старения, и в особенности старческого зуда всего тела- слабое потоотделение кожи, потому что с годами наша оболочка становится более плотной и поры ее сужаются. Мои мать и отец родились и выросли в деревне и баня для них была первой потребностью не только для соблюдения чистоплотности, не только главным лекарством от всех недугов, но и своего рода удовольствием, наслаждением.

В настоящее время грипп. который захлестывает страны и континенты- это можно сказать уравнение с многими неизвестными. Слово «грипп» означает нападать, но быть или не быть заболеванию решается не микробами и вирусами, а самим человеческим организмом. И в разгар эпидемий когда люди боятся дышать друг на друга, одевают марлевые повязки я непременно иду в баню и о гриппе не вспоминаю. Физические упражнения, закаливание. баня усиливают кровообращение, тонус организма повышается.