https://yogah.ru - подписывайтесь на канал
Масло следует держать на коже в течение 20-30 минут , а затем перейти на третий этап - ванну. Ванна помогает нам смыть масло, которое содержит мертвую кожу и грязь, накопленные на нашем теле, а добавление молока мягко увлажнит кожу. Альтернативным решением для веганов является добавление морской соли с травами вместо молока.
После ванны все наше тело очищается, и мы можем идти на четвертый шаг , то есть - уход за лицом . Йоги охотно омывают лицо розовой водой или другими настоями для увлажнения и восстановления правильного рН кожи. Не забудьте выбрать розовую воду лучшего, рН самую маленькую концентрацию (очищенная вода с розой).
