https://yogah.ru - подписывайтесь на канал
Второй шаг - еженедельный очищающий массаж , выполняемый маслами . Традиционно в Индии он делается с кунжутным маслом, с его охлаждающими свойствами. Однако лучше выбрать масло, которое нравится вашей коже. Стоит подумать о аргановом масле, кокосовом масле, миндальном масле, массе жожоба и оливковом масле, у нас есть большой выбор. Массаж с маслами очищает и удаляет токсины из нашего тела, а также останавливает гидратацию в нашей коже. Помните, что массаж должен выполняться от головы до кончиков пальцев ног.
