Здравствуй, дорогой читатель. В прошлый раз мы говорили о правильной постановке целей, а сейчас мы разберемся, как настроить себя на любое дело, даже если его очень не хочется делать.
Прежде всего, определись, нужно ли тебя этим заниматься? Или если не сделаешь, никаких последствий не будет? В этом случае забудь. Отбросим всякую ненужную чепуху и перейдем к действительно важным делам, которые требуют участия и чреваты определенными последствиями.
Для начала точно представь, что нужно делать, и каким будет конечный результат, и самое важное - что он тебе даст? Для чего ты будешь это делать? Извлеки пользу сначала для себя, а потом подумай, кому еще будет польза от твоей деятельности. Представил? Идем дальше.
Определи, а лучше запиши себе в ежедневник или блокнот точную дату и время, когда займешься делом. Пропиши, сколько времени планируется, какие ресурсы нужно затратить, каких людей нужно привлечь (если нужно).
Так мы примерно наметили саму дело и план действий. Это просто. Но как же заставить себя все это исполнить?
Ну, самое простое - это словить мотивацию. А об этом мы уже говорили...Просто представь, как тебе влетит, если не сделаешь, или как будет круто, если сделаешь. Если не появилось мотивация, будем программировать подсознание. Тогда ты будто под гипнозом встанешь и сделаешь. Проверено на себе.
Я расскажу про одну упражнение из НЛП - техник. Возьми любой предмет, небольшой, который тебе нравится. Это может быть карандаш, ручка, фломастер и прочее барахло, которое можно найти на рабочем столе. Возьми этот предмет в руки. Изучи его, как он выглядит, какого цвета. А теперь представь, что это твоя задача. Да, именно та цель или дело, которое тебе нужно выполнить. Опять воспроизведи его в голове и засунь в этот предмет. Максимально представь и поверь, что это есть твое задание. Представил? Поместил? Теперь встань, закрой глаза и брось этот предмет перед собой. Затем, не открывая глаз подойди к нему и подними его. При этом ты должен максимально прочувствовать, как идешь к цели. Постарайся с закрытыми глазами как бы увидеть предмет - задачу и спроецировать к нему путь, а теперь иди и бери, но глаза не открывай. Сделай шаг, наклонись и возьми.
Взял? Поздравляю! Ты достиг своей цели! Таким образом ты запрограммировал себя и своё подсознание на выполнение и завершение задачи. Теперь подсознание даст тебе пинка под зад в нужный момент, и ты начнешь возьмешься за дело!
Если не получилось поднять с первого раза, попробуй еще! И делай до тех пор, пока не получится сразу. Максимально красочно опиши задачу и помести её в предмет. Действуй!
Данная техника относится к работе с подсознанием и действует, если правильно и четко выполнять инструкцию. Впрочем, пробуй! Уверен, у тебя получится. У меня вышло. Я с точностью совершил все нужные манипуляции с желтым карандашом, и когда в очередной решил повременить с делами и отдохнуть, спустя минуту я непроизвольно вскочил и начал работать. Без каких-то мысленных предпосылок, просто встал и заработал. И у тебя будет так. Желаю успехов!
Надеюсь, статья была интересной и полезной! Пожалуйста, оцени статью и подпишись на канал! Так же вступай в мою новую группу ВК, там ты можешь оставить отзывы и получить больше информации за пределами статей. По мере роста аудитории, потом информации будет увеличиваться!
Следующая статья по теме: "Как выйти из зоны комфорта?"
Подпишись, если интересно, вдруг забудешь или потеряешься!
Статья, оставшаяся без внимания: "Как чемпионат мира по футболу изменит твою жизнь?"
Другие статьи по теме:
• Как 100% добиться своих целей?
• Почему твои мечты не сбудутся?
• Эффект плацебо, или подсознание может всё!
• 5 книг, которые изменят твою жизнь!
Так же предлагаю цикл статей, которые помогут легко похудеть примерно за 2 недели:
• Почему утром не хочется есть, а вечером хочется ЖРАТЬ?
• Еще одна хитрость для качественного похудения!
• Этот принцип поможет качественно похудеть!
• Как быстро похудеть на 3-5 кг? Часть 1.
• Как быстро похудеть на 3-5 кг? Часть 2.
• Как быстро и легко подтянуть живот?
• Как правильно начать бегать?
Полный список статей здесь.
(с) Поговорим о...